1、忌冰凍和過熱飲食
飲食溫度適中,飲茶、湯不宜過熱。
2、忌吃多量味精、酸辣及過咸的食物
飲食中以清淡為主,味重會刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒可暖胃和增強胃黏膜的保護作用。
3、忌吃太葷、太油和煎炸的食物
飲食中以易消化食物為主,肉類炒煮要熟,蔬菜不要半生。
4、忌飲食沒有節(jié)制
宜少吃多餐,避免饑餓疼痛,若疼痛時,可吃一兩塊蘇打餅干。
5、忌飲酒和咖啡
特別是酒,對胃刺激過大,會使?jié)儛夯?/p>
溫馨提示:有胃潰瘍和胃寒者不可吃黃梨(菠蘿)和香蕉(特別是一種俗稱為“青牙蕉”)。前者會刺激胃酸分泌,后者會加重胃寒。
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