胃里出現(xiàn)了一些毛病是很容易影響到身體的健康，所以我們也應(yīng)該格外的注意自己的飲食和健康，而當(dāng)出現(xiàn)了胃下垂的情況是很容易傷害器官的，因此對(duì)于這樣較為嚴(yán)重的病患者更要多注意飲食禁忌，那么，胃下垂病人有哪些飲食禁忌？
胃下垂患者的飲食禁忌
一、少食多餐：胃下垂患者消化功能弱，每餐切忌過(guò)飽，可少食多餐，每日4～6餐為宜，主餐主食不宜多，輔以蔬菜，加餐可加牛奶、米粥、餅干、豆?jié){等。
二、應(yīng)以軟食為主：盡量不要食油炸食物，避免生、冷、硬食物，進(jìn)食蔬菜以菜葉為主，應(yīng)限制果皮、粗纖維菜如韭菜、芹菜等，少食脂肪，但應(yīng)注意攝入足量的維生素和蛋白質(zhì)，可食面片、面條、粥、小花卷、小饅頭、乳類、蛋瘦肉、魚類，食適量水果和雜糧。
三、細(xì)嚼慢咽：細(xì)嚼慢咽對(duì)胃下垂患者十分重要，細(xì)嚼使唾液和食物充分混合，利于消化吸收，慢咽則避免胃過(guò)度擴(kuò)張，利于胃排空，減輕胃的壓力，減少胃的負(fù)荷。細(xì)嚼慢咽可緩解病人餐后上腹脹的癥狀。
四、飯后注意休息：飯后應(yīng)臥位休息10分鐘以上，不要飯后百步走，更不能飯后劇烈活動(dòng)，飯后胃內(nèi)食物因直立和運(yùn)動(dòng)增加了胃內(nèi)重力，可使胃下垂程度加重，但平時(shí)體育鍛煉還是很重要的，適當(dāng)?shù)难驖u進(jìn)的體育活動(dòng)有助于胃動(dòng)力和胃的張力增強(qiáng)，胃蠕動(dòng)增加則減輕胃下垂。
五、少吃吃過(guò)辣、過(guò)冷、過(guò)酸的食物：比如火鍋、啤酒、酸奶等。冰涼飲料會(huì)造成溫度相差太大，強(qiáng)烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性痙攣。胃下垂發(fā)病了，患者可以馬上喝一杯熱水、熱湯。
六、忌空腹吃香蕉、菠蘿：香蕉中含有大量的鎂元素，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。若空腹食用，會(huì)使血液中的含鎂量驟然升高。菠蘿里含有強(qiáng)酵素，空腹吃會(huì)傷胃，其營(yíng)養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
七、忌煙、酒、咖啡、茶，以及要少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆、芋頭、粉條、紅薯等，不要吃蘇打餅干，不要吃過(guò)于堅(jiān)硬和不易消化的食物。
胃下垂患者的早期癥狀
輕度胃下垂多無(wú)癥狀，中度以上者常出現(xiàn)胃腸動(dòng)力差，消化不良的癥狀。
1、腹脹及上腹不適：患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。
2、腹痛：多為持續(xù)性隱痛。常于餐后發(fā)生，與食量有關(guān)。進(jìn)食量愈大，其疼痛時(shí)間愈長(zhǎng)，且疼痛亦較重。同時(shí)疼痛與活動(dòng)有關(guān)，飯后活動(dòng)往往使疼痛加重。
3、惡心、嘔吐：常于飯后活動(dòng)時(shí)發(fā)作，尤其進(jìn)食過(guò)多時(shí)更易出現(xiàn)。這是因?yàn)?次進(jìn)入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現(xiàn)惡心、嘔吐。
4、便秘：便秘多為頑固性，其主要原因可能由于同時(shí)有橫結(jié)腸下垂，使結(jié)腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過(guò)緩慢。
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