直腸炎的治療不是很復(fù)雜，但是它的保健卻是至關(guān)重要。
那么，直腸炎的保健方法有哪些呢？
1、少食多餐
為減輕腸道負(fù)擔(dān)，以少食多餐方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)攝入量。
2、減少攝入咖啡因、奶類食品和高脂食品。
人造甜味佐料可以降低直腸炎的發(fā)病幾率；還有各種減壓的方法能減低患直腸炎的幾率，例如瑜珈、太極等。
3、補(bǔ)充維生素?zé)o機(jī)鹽
由于直腸炎患者有反復(fù)性的腹瀉的直腸炎的癥狀，很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)隨著腹瀉流失。維生素?zé)o機(jī)鹽要充足以補(bǔ)償腹瀉引起的營(yíng)養(yǎng)丟失。
4、限制脂肪和膳食纖維
腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴(yán)重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制，應(yīng)采用少油的食物和少油的烹調(diào)方法。對(duì)伴有脂肪瀉者，可采用中鏈脂肪酸油脂。 避免食用含刺激性和纖維高的食物，如辛辣食物、白薯、蘿卜、芹菜、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、干豆類等。
5、補(bǔ)充高熱能、高蛋白質(zhì)
以補(bǔ)償長(zhǎng)期腹瀉而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)消耗，可根據(jù)病人消化吸收耐受情況循序漸進(jìn)地提高供給量。一般熱能按每日每公斤體重40千卡供給。蛋白質(zhì)每日每公斤體重1.5克，其中優(yōu)質(zhì)蛋白占50%為好。
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