白帶異常怎么調理
?、倨⑻撔桶讕АＩ?，無臭味，患者胸悶乏力，食欲減退，大使稀，舌苔白。如果是這種白帶癥狀，那么可以采用健脾化濕的中藥治療，如愈帶丸，每次15克，每日兩次；或人參歸脾丸，每次１丸，每日3次。
?、跐駸嵝桶讕?。色黃、黏稠，有臭味小便黃赤，舌苔黃。當女性出現(xiàn)這種濕熱型白帶時，宜采用清熱化濕的中藥治療，如治帶片，每次5片，每日3次；或二妙散，每次10克，每日兩次。
?、鄹位鹦桶讕АＩS量多，陰部搔癢，灼熱刺痛，口干舌燥，舌紅苔黃。宜采用清熱瀉肝法治療，如苦膽草片，每次5片，每日3次；或龍膽瀉肝丸，每次1５克，每日3次。
?、苣I虛型白帶。稀薄色談，腰酸肢軟，怕冷便溏，舌質淡白。宜采用溫補腎陽的中藥治療，如金匱腎氣丸，每次1丸，每日3次。
白帶異常白帶發(fā)黃怎么辦
脾虛型白帶異常吃什么
脾虛的女性白帶顏色呈白色或淡黃色，質地粘稠，無臭味，白帶綿綿不斷;這類人群除了白帶有異常之外，還會出現(xiàn)面色蒼白，精神疲倦，舌苔白膩等癥狀表現(xiàn)，日常易多吃有健脾祛濕作用的食物，如山藥，蓮子，白果，薏米，蠶豆，黑木耳，綠豆，芹菜，芡實等食物。
濕熱型白帶異常吃什么
溫熱型白帶異常臨床表現(xiàn)為白帶多，色呈黃白，質地粘膩或如豆腐渣狀，有臭味，或帶下色白，伴隨陰道瘙癢，小便黃，舌苔黃膩厚重等。白帶之所以呈黃色多是濕熱所致，這類人群飲食宜保持清淡，多喝湯水，多吃新鮮蔬菜，如芹菜，冬瓜，莧菜，西瓜，綠豆，赤小豆，馬齒莧，紫菜，木耳等。
腎虛型白帶異常吃什么
腎虛女性臨床表現(xiàn)為白帶清冷，量多，質稀，終日淋漓不斷，腰酸，小腹冷疼，舌苔薄白。這類女性宜多吃雞蛋，芡實，蓮子，薏仁等食物。
1、禁食醋類、酒類、酸性以及刺激性食物
濕熱下注黃帶者，應禁食醋類、酒類、酸性食物以及辛辣刺激性食物等，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜、酒、黃鱔等辛溫食物，這些食物能助熱，使病情加劇，黃帶更多，這是白帶異常的飲食注意事項中最為重要的。
2、忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物
脾虛白帶者忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物，如生菜、黃瓜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、肥肉、冷飲等。腎虛者，忌食咸寒、腌制食物，如海產品、藻類、醬豉、腌臘制品、咸菜等。
3、忌煎炒、油炸類燥熱性食物
忌煎炒、油炸類燥熱性食物，如肥肉、海腥、糯米滋粑等、以免留濕生痰。要適當?shù)貐⒓舆\動經常運動可促進骨盆腔的血液循環(huán)、有利于維護生殖系統(tǒng)的正常功能。
4、補充營養(yǎng)，增強體質
補充營養(yǎng)增強體質，多吃牛奶、雞蛋、豆?jié){、瘦肉、動物內臟等。
5、宜多吃具有健脾祛濕作用的食物
如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龜肉、豬肚、烏骨雞、芡實。宜多喝湯水、飲食清淡多吃新鮮蔬菜。
1、銀花綠豆粥
配方：金銀花20克，綠豆50克，粳米100克。
制法：金銀花加水煎取汁，加綠豆、粳米共煮成粥，白糖調味。
功效：清熱解毒，除濕止帶。
用法：每日1次，溫熱服食。
2、茯苓車前粥
配方：茯苓粉、車前子各30克，粳米60克。
制法：車前子用紗布包好，水煎半小時，去渣取汁，加粳米煮粥，粥成時加茯苓粉、白糖適量稍煮即可。
功效：利水滲濕，清熱解毒。
用法：每日空腹服2次。
3、馬齒莧粥
配方：馬齒莧30克，粳米60克。
制法：將馬齒莧切成長段，與粳米土起放入鍋內，加水適量煮粥。
功效：清熱利濕，解毒止帶。
用法：早或晚食用，每日1次。
4、白菜綠豆飲
配方：白菜根莖1個，綠豆芽30克。
制法：將白菜根莖洗凈切片，與綠豆芽一同放入鍋內，加水適量，將鍋置武火上燒沸，改用文火熬15分鐘，去渣，待涼裝入罐中。
功效：清熱解毒，利濕止帶。
用法：代茶頻飲。
5、芡實核桃粥
配方：芡實粉30克，核桃肉15克，紅棗7枚。
制法：將核桃肉打碎，紅棗去核，芡實粉用涼開水打成糊狀，放入滾開水中攪拌，再入核桃肉、紅棗，煮成粥，加糖食用。
功效：益氣溫腎，止帶。
用法：每日1次，可作點心，連用半個月。
6、韭菜粥
配方：韭菜50克，粳米50克。
制法：韭菜切碎，同粳米共入鍋中，加水煮至粥成即可。
功效：補腎壯陽，固精止帶。
用法：每日1次，供早餐服食，連用半個月。
1、按揉帶脈穴
位置：在第11肋骨游離端直下，與肚臍水平交界處。
按摩方法：兩手中指分別按于兩側帶脈穴處，順時針方向按揉2分鐘，以有酸脹感為度。
祛病功效：治療月經不調、白帶過多、白帶氣味腐臭、疝氣、腰背無力、胸脅疼痛等。
2、按揉關元穴
位置：當臍下中3寸。
按摩方法：用食指或中指順時針方向按揉關元穴2分鐘，再點按半分鐘，以局部有酸脹感為度。
祛病功效：治療白帶異常、月經來潮前腹痛、腹脹、腹瀉、閉經、不孕、遺尿等。
3、按揉子宮穴
位置：在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。
按摩方法：取坐位或仰臥位，用雙手拇指分別按于兩側子宮穴，先順時針方向按揉2分鐘，再點按半分鐘，以局部感到酸脹并向整個腹部放散為好。
祛病功效：治療痛經、月經不調、崩漏、不孕、子宮脫垂等婦科病癥。
白帶異常在婦科疾病中占的比重是比較大的。在治療疾病的同時還可以適當?shù)剡\動來幫助恢復。
1、慢跑
在室外慢跑能增強體質，加強呼吸系統(tǒng)對氣溫的適應，提高抵抗力，調節(jié)血液中白細胞、巨噬細胞、淋巴細胞等比例，而它們能吞噬人體內可能有的癌細胞。慢跑不要太快，能以正常地呼吸為宜，注意要從鼻子吸氣，從嘴呼氣。
2、健步走
作為全民健身推廣的“健步走”是最安全的鍛煉方式，每天最好持續(xù)走30分鐘。健步走可以調節(jié)免疫力，提高抗病能力，加快病后康復速度。不太習慣鍛煉和平時很少運動的人，最初要避免過量運動，運動時間不要超過2小時。
3、瑜伽
胸腺是身體內細胞免疫的中樞，位于胸腔縱膈內。其主要功能是調節(jié)T淋巴細胞比例及分泌胸腺激素，使機體保持細胞免疫功能，殺傷外來病菌等。瑜伽的許多體式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通過刺激胸腺的分泌，提高身體的免疫能力。
