1、生地枸杞飲

　　原料：鮮生地黃、枸杞子各50克，冰糖適量。

　　制作方法：水煎代茶飲。

　　主治：肝腎陰虛型黃體功能不全癥。

　　2、黑豆糯米粥

　　原料：黑豆30克，糯米60克。

　　制作方法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫水煮成粥食用。

　　功效：改善女黃體功能不足，適合孕前服用。

　　3、豬腰核桃湯

　　原料：豬腰子1對(duì)，核桃肉、蓮子各100克，枸杞子50克，續(xù)斷（包）、桑寄生（包）各20克。

　　制作方法：同燉煮后食肉喝湯。

　　主治：黃體功能不全，證屬腎虛不固者。

　　4、山楂紅糖飲

　　原料：山楂50克，紅糖適量。

　　制作方法：水煎代茶飲。

　　主治：黃體功能不全，證屬血瘀脈阻者。

　　5、山藥蓮子粥

　　原料：山藥、蓮子各100克，粳米100克。

　　制作方法：煮粥食用。

　　主治：適用于黃體功能不全，證屬脾腎陽(yáng)虛者。

　　同時(shí)要注意的是，忌食辛辣刺激食物，適當(dāng)多食高蛋白、高熱能、高維生素食物。