據(jù)統(tǒng)計，在中國，每20個女性之中就有一個乳腺癌患者，尤其是近年來，其發(fā)病率有增無減。也因如此，生活中很多女性，在發(fā)現(xiàn)自己的乳房中有硬結的時候就特別擔心，懷疑自己是不是患上癌癥。其實在臨床上，乳腺腫塊或結節(jié)十分常見，除乳腺癌外，乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤也會有此表現(xiàn)，女性不必過于恐慌，建議先去醫(yī)院進行確診，若為后三種則是良性病變，癌變的可能性很小。

　　早期發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊 女性自檢別用“抓”

　　隨著廣大婦女自我保健意識的提高，不少女性開始都會對乳房進行自查，建議最好每次在月經后的2~3天時可以進行一次自我觸摸檢查，看乳腺有沒有外形改變、疼痛、腫塊、溢液等，須注意的是，觸診時用指腹而不是用指尖，更不可用手抓捏乳房。

　　很多女性關注應該如何自檢，一般建議面對鏡子，雙手叉腰，觀察雙乳房外形，輪廓有無異常，然后舉起雙臂，觀察雙乳房外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常，一般指腹觸摸乳房順序依次為上方、內側、下方、外側有無腫塊，再仰臥平躺，肩部稍墊高，舉起右手臂，左手觸摸乳房、乳房尾葉、右側腋下有無腫塊，再換右手觸摸左側，還要注意乳頭乳暈區(qū)有無腫塊。

　　摸出腫塊后，四種常見病情需鑒別

　　目前，我國50%以上的女性會有乳腺腫塊或結節(jié)，但大多數(shù)腫塊和結節(jié)并非癌癥，有四種常見疾病需加以鑒別：

　　乳腺增生：分為小葉增生結節(jié)和囊腫，結節(jié)的腫塊形狀不規(guī)則，常常為多發(fā)性的，呈片塊狀、結節(jié)狀或條索狀，與皮膚和深部肌膜不粘連。囊腫則邊界明顯，質地較軟。乳腺增生局部會有輕度到中度的觸痛，腫塊可隨月經周期變化，常在經期疼痛感明顯，腫塊變大，月經過后疼痛感減輕，腫塊及結節(jié)也隨之有所縮小。

　　乳腺炎：多發(fā)生于哺乳期女性，常伴有乳房脹痛、紅腫，乳房常?？梢悦接矇K，病情進展后可有畏寒、發(fā)熱，更進一步可能形成乳腺膿腫。

　　乳腺纖維瘤：這是最為常見的乳腺良性腫瘤，多發(fā)于青年女性，40歲之后少見。腫塊多為規(guī)則的圓形，一般直徑不超過4厘米，質地韌實，邊界清楚，活動度大，與皮膚無粘連。乳腺纖維腺瘤沒有痛感，而且纖維瘤的增長速度緩慢，一年之內增長在5毫米之內屬于正?，F(xiàn)象。

　　乳腺癌：在較早期時通常無明顯疼痛或不適感。乳腺癌腫瘤生長速度快，表面不光滑，質地堅硬，界限不清，不易推動。這種腫塊往往一經發(fā)現(xiàn)就已經較大，到晚期時局部皮膚出現(xiàn)潰爛、浸潤，出現(xiàn)疼痛。它可導致乳頭內陷，并發(fā)生腋窩、鎖骨上淋巴結及臟器轉移，危及生命。

　　早期發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊，最好B超和鉬靶檢查

　　當然，僅靠自檢還遠遠不夠，每年定期到醫(yī)院乳腺科做相關檢查也非常必要，建議40以下女性每年做?？企w檢和乳腺B超檢查；40歲以上女性，除了每年做專科體檢和乳房B超外，還應做一次鉬靶檢查，以發(fā)現(xiàn)早期的乳腺癌。