飲食上以清淡的食物為主,飲食應易于消化,開胃健脾;堅持大量飲水,有利于毒素的排出,促進新陳代謝;多吃水果蔬菜,多攝入含有錳、鐵等微量元素的食物;補充含有維生素、蛋白質和微量元素的食物。
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絕經(jīng)期外陰萎縮怎么辦
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