卵巢對(duì)于女人非常的重要,作為女人或多或少都有所了解。近年來,卵巢早衰是一種常見病,尤其是白領(lǐng)女士,患病率很高。卵巢功能過早衰退,雌激素分泌減少而出現(xiàn)卵巢早衰,這給女性造成很大影響,因此,要注意保養(yǎng)卵巢。下面小編跟大家分享中醫(yī)保養(yǎng)卵巢幾款偏方。
1、參魚瘦肉湯:
魚鰾、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。將魚鰾用清水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗凈,切絲;其余用料洗凈。
將全部用料放鍋內(nèi),加清水適量,文火煮1~2小時(shí),加食鹽調(diào)味,喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉,一天之內(nèi)服完。具有滋陰降火的功效。
2、二仙羊肉湯:
仙茅、仙靈脾各12克,生姜15克,羊肉250克,鹽、食油、味精各少許。
將羊肉切片,放沙鍋內(nèi)加清水適量,再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生姜放入鍋內(nèi),文火煮羊肉至熟爛,入佐料即成,食時(shí)去藥包,食肉喝湯。具有滋腎的功效。
保養(yǎng)卵巢的食物有哪些
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