月經(jīng)過多吃什么可以補(bǔ)血
您好，月經(jīng)過多引起的貧血，也屬于缺鐵性貧血，平時膳食中增加瘦肉、豬肝以及血豆腐的攝入，這些動物性食品鐵的生物利用度比較高，吸收比較好。另外期間也可以口服一些補(bǔ)血的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)治療效果會更好，期間注意適當(dāng)?shù)男菹?，注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，同時注意保持外陰清潔衛(wèi)生。
月經(jīng)量過少吃什么補(bǔ)血
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