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補鈣是懷孕前補還是懷孕后補

  備孕中的女性,要從懷孕前就做足鈣質的儲備,因為在懷孕之后,準媽體內的鈣質都轉移到寶寶的身體內,不斷發(fā)展寶寶的骨骼,所以最理想的補鈣時機就是從備孕開始。

備孕吃什么補鈣

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