什么是兒童恐懼心理

　　兒童恐懼心理指的是兒童在發(fā)育過程中，對某些事物感到恐懼，如怕動物，怕水，怕火，怕黑暗，怕陌生人，甚至對代表某些事物的詞語也會發(fā)生恐懼。兒童恐懼心理的危害　　兒童恐懼若經(jīng)常發(fā)生，會影響孩子的生理及心理健康，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心身疾病或者精神疾病。

　　兒童恐懼心理的表現(xiàn)

　　恐懼反應(yīng)可表現(xiàn)為驚慌、驚叫，退縮、痛苦、求救，甚至逃避或?qū)?，這在孩子接受醫(yī)療時(shí)（如注射藥物）表現(xiàn)最為典型。兒童恐懼時(shí)可出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮癥狀，表現(xiàn)為呼吸加快，心跳增速，表情緊張，瞳孔擴(kuò)大，手抖，嚴(yán)重者可呈現(xiàn)緊張?bào)@恐狀態(tài)，面色蒼白，肢體軟癱，甚至一時(shí)性大小便失禁或精神抑制等。

　　兒童恐懼心理產(chǎn)生的原因

　　在日常生活中，常聽一些年輕的父母反映：自己的孩子膽子太小，不敢一個(gè)人熄燈睡覺，不敢去接觸小狗小貓之類的正經(jīng)小動物，還有的孩子十分害怕打雷閃電等等。這種現(xiàn)象即為心理學(xué)上所說的一種恐懼情緒反應(yīng)。研究表明，兒童恐懼的對象是隨年齡增長、經(jīng)驗(yàn)豐富而改變的。幼童多對動物、陌生的物體或突然失去身體支持等感到恐懼。隨著年齡的增長，活動范圍的擴(kuò)大，便對想象中的一些動物、黑暗及有傷害性的威脅感到恐懼；且年齡越大，其主觀想象的、預(yù)料的危險(xiǎn)引起的恐懼越多。引起幼兒恐懼的原因主要有：

　　第一，熟悉的情境發(fā)生意外的變化。兒童在習(xí)慣的情境中已形成適應(yīng)性的知覺模式，有一定的對會方法，而當(dāng)情境變化時(shí)，本已掌握的對付方法就會“失效”，使兒童感到焦慮和不安，從而產(chǎn)生恐懼心理。

　　第二，受他人恐懼情緒的感染。兒童在看到、聽到別人處于恐懼狀態(tài)中時(shí)，即使自身處境并無任何引起恐懼的因素也會坐立不安，受到感染。如聽到恐懼影片中人在驚恐狀態(tài)下的喊叫，他會感到毛骨悚然?；蚵牭匠扇酥v一些鬼怪故事后，由于無知及大人的消極暗示，其內(nèi)心也會產(chǎn)生恐懼感。

　　第三，后天的經(jīng)驗(yàn)所致。它是通過條件反射產(chǎn)生的，所謂“一朝被蛇咬，十年怕井線”便是這個(gè)道理。兒童幼時(shí)如果受到恫嚇或遇到的刺激較強(qiáng)烈，以后即使碰到輕微的刺激也會產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。如最初被一黑狗咬過，由怕黑狗到怕所有的狗，繼而怕所有的四足動物。這是一種心理泛化的作用。

　　如何克服兒童恐懼心理

　　1、兒童恐懼心理的矯正方法很多，其中最簡便而有效的是“示范脫敏法”，即讓兒童有保護(hù)地逐步接觸恐懼對象，逐漸消除恐懼心理。例如，兒童對黑暗處，要以先抱著或拉著他的手走過黑暗處（暗室或野地），同時(shí)告訴孩子黑暗并不可怕。經(jīng)過一兩次，待孩子適應(yīng)后，可改為陪著他通過黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距離分別通過黑暗。最后讓孩子單獨(dú)通過黑暗。經(jīng)過這樣的鍛煉，孩子也就不再懼怕黑暗了。兒童恐懼心理的矯正實(shí)際上是對兒童勇敢精神的訓(xùn)練。訓(xùn)練中可輔以獎(jiǎng)勵(lì)的辦法，當(dāng)孩子表現(xiàn)勇敢，不恐懼時(shí)就立即予以獎(jiǎng)勵(lì)和表揚(yáng)。

　　2、語言解釋法 兒童懼怕某事物，常是因?yàn)闊o知，不了解該事物。一旦明白真相，其恐懼心理便會自然消除。如兒童對雷電的恐懼，教師、家長可向兒童說明雷電產(chǎn)生的簡單道理，從而消除他對雷電的恐懼，并說明不足懼怕的理由，成人此時(shí)最好還表現(xiàn)出一種無所畏懼的表情。

　　3、轉(zhuǎn)移注意法 顧名思義，即當(dāng)兒童看到、聽到所怕的事物時(shí)，成人可用玩具或語言來分散他的注意力，使其注意力從懼怕對象上轉(zhuǎn)移，從而忘掉恐懼。

　　4、榜樣示范法 老師和父母是兒童的第一任老師，其言行會給孩子潛移默化的影響。因而，老師和父母要做好榜樣。一方面，不要用恐嚇類的話語刺激孩子，如用鬼神、毒蛇、老虎來嚇唬孩子，雖然能奏效一時(shí)，但在孩子的心靈上卻播下了恐懼的種子，是得不償失的。另一方面，父母要加強(qiáng)孩子行為習(xí)慣的指導(dǎo)，以堅(jiān)毅勇敢的行為影響孩子，培養(yǎng)他勇于探索的精神，從而幫助孩子克服恐懼的心理。

　　如何預(yù)防兒童產(chǎn)生恐懼心理

　　一、是不溺愛孩子

　　兒童心理學(xué)家認(rèn)為溺愛對兒童心理發(fā)展是最有害的。對孩子溺愛的父母往往對孩子過度保護(hù)，看見孩子有一點(diǎn)恐懼表現(xiàn)就立即帶孩子避開恐懼對象，使孩子失去了許多鍛煉勇敢精神的機(jī)會。長此下去，對孩子堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性的塑造是絕無好處的。被溺愛的孩子大多膽怯，依賴性強(qiáng)，自信心不足，這樣，其恐懼的發(fā)生率會更高。

　　二、是對孩子不宜反復(fù)無常

　　有些家長一會兒說孩子應(yīng)該這樣，一會兒又要求孩子那樣，孩子無所適從，不知如何是好，做對做錯(cuò)都挨批評，就會形成行為恐懼的心理。因此，成人對孩子的教育要規(guī)范，前后要求要一致，父母雙方對孩子的要求也要一致。

　　三、是父母不可隨便對孩子發(fā)脾氣

　　孩子對父母過分懼怕，會整日心神不定，看父母臉色行事，怕父母無緣無故發(fā)脾氣，怕自己無緣無故受罰，以致形成畏畏縮縮的壞習(xí)氣。

　　四、是不要過分責(zé)難孩子

　　孩子做錯(cuò)了事可有節(jié)制地表示氣惱，正確運(yùn)用孩子對做錯(cuò)事的恐懼心理，教育和引導(dǎo)孩子學(xué)好，不能過分責(zé)難。過分責(zé)難會挫傷兒童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐懼心理。

　　兒童恐懼心理起到的積極作用

　　恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用兒童的恐懼心理，可以實(shí)施對兒童的教育和激勵(lì)。例如，運(yùn)用兒童對做錯(cuò)事的恐懼心理，引導(dǎo)兒童行為規(guī)范化;老師利用學(xué)生對壞成績、不及格的恐懼心理，引導(dǎo)、鼓勵(lì)孩子好好學(xué)習(xí)，做好學(xué)生;利用孩子對爬高或其它危險(xiǎn)情境的恐懼心理，指導(dǎo)孩子選擇安全、健康的游戲或玩耍方式。

　　如何看待兒童恐懼心理

　　成人對兒童的恐懼心理不要大驚小怪，要給予耐心的解釋，給予安慰和鼓勵(lì)，給孩子壯膽，幫助孩子消除恐懼。