平和體質(zhì)的基本表現(xiàn)、判定平和體質(zhì)的基本方法：

　?。?）你精力充沛嗎？

　　答案：（是）

　?。?）你容易疲乏嗎？

　　答案：（否）

　?。?）你說話聲音無力嗎？

　　答案：（否）

　?。?）你感到悶悶不樂嗎？

　　答案：（否）

　　（5）你比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空調(diào)、電扇）嗎？

　　答案：（否）

　　（6）你能適應(yīng)外界自然和社會(huì)環(huán)境的變化嗎？

　　答案：（是）

　?。?）你容易失眠嗎？

　　答案：（否）

　?。?）你容易忘事（健忘）嗎？

　　答案：（否）

　　如果絕大多數(shù)項(xiàng)目答案與標(biāo)準(zhǔn)答案相同或者非常接近，則可判定為此體質(zhì)。