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辦公室一族,讓前列腺“輕松”點

2009-12-21 10:03來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
如果工作確實忙到連站起來放松片刻的時間都沒有,那就一定要有意識地做一做提肛運動,利用肛門肌肉的收縮,改善前列腺炎的血液循環(huán),給它‘減壓’。

前列腺的解剖結(jié)構(gòu)比較特殊,前列腺周圍區(qū)的腺管細(xì)長且彎曲,向后走行,然后彎向側(cè)面,最后向前,在前列腺實質(zhì)內(nèi)開口到尿道,開口處口徑小,與尿道成直角或斜行向上逆行進(jìn)入尿道。前列腺的腺管行程長且彎,有利于尿道的細(xì)菌進(jìn)入腺體,而不利于腺體炎性分泌物的排出和引流,是引起前列腺炎的重要解剖因素。

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  前列腺炎的原因

  統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,辦公室一族和汽車司機(jī),都是前列腺炎的高發(fā)人群。“我曾做過一個調(diào)查,在某大型公司的一個有著200位男司機(jī),前列腺炎患者居然有七八十人之多,原因就是長時間的坐姿。”專家說。

  “從某種意義上說,久坐對前列腺的傷害,一點都不亞于過度的性生活。”專家說,“因為這兩種行為,都是讓前列腺長期充血,造成有毒物質(zhì)長時間地滯留在前列腺中,無法通過正常的新陳代謝疏導(dǎo)出去,從而引發(fā)前列腺炎。”

  如何緩解前列腺充血?

  所以,久坐的人,一定要經(jīng)常“改變體位”。“有些人覺得‘改變體位’就是站起來散散步,事實上,我們醫(yī)生認(rèn)為,久坐的人最好找張床——沙發(fā)也行,躺上一會兒,對緩解前列腺充血的狀況更加有效。如果工作確實忙到連站起來放松片刻的時間都沒有,那就一定要有意識地做一做提肛運動,利用肛門肌肉的收縮,改善前列腺炎的血液循環(huán),給它‘減壓’。”專家說。

  前列腺炎應(yīng)及時就診

  當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)排尿疼痛,會陰部持續(xù)地、嚴(yán)重地疼痛,尿頻、尿分叉、尿無力時,都要考慮到前列腺炎,及時去醫(yī)院就診。

  “最近幾年,前列腺炎仿佛突然成了一種‘流行病’,在街頭,或者一些報紙夾頁中,經(jīng)常可以看到各種各樣的小廣告,把前列腺炎發(fā)病說得多么普遍,后果多么嚴(yán)重。”專家說,“其實,前列腺炎固然是一種疾病,但第一不致命;第二不致殘,所以,得了前列腺炎,千萬不要到一些不正規(guī)的小醫(yī)院就診,應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院治療。”

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前列腺炎
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    這個病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

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