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關(guān)于盲目減肥有哪些危害

2012-10-16 13:44來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
減肥是一種常見的達(dá)到好身材的手段之一。那么你知道日常生活中,如果盲目減肥有哪些危害呢?

  愛美之心,人皆有之?墒菫榱俗非竺利惗つ康臏p肥,最終只會(huì)讓你“賠了夫人又折兵”,實(shí)在是不可取。盲目減肥壞處無窮,下面給你羅列了5大危害。各位愛美的女性,注意了。

  減肥危害1.盲目減肥傷骨

  “以胖為美”的年代像永遠(yuǎn)停留在唐朝,看看,現(xiàn)如今T臺(tái)上的大邁貓步的“麻豆”一個(gè)比一個(gè)瘦,上鏡的臉稍微圓潤一點(diǎn)就會(huì)被觀眾稱“包子臉”。在選秀、個(gè)人SHOW盛行的年代,以瘦為美,實(shí)在根深蒂固。專家指出,趨從于這種審美觀,盲目減肥是引發(fā)骨質(zhì)疏松原因之一。

  減肥危害2.瞎減肥阻礙鈣吸收

  骨質(zhì)疏松可以說是模特界的職業(yè)病。如今模特要求纖細(xì)高挑,一旦盲目減肥,更易造成內(nèi)分泌紊亂,影響鈣吸收。大家都指導(dǎo),鈣是構(gòu)建骨質(zhì)的重要成分,缺乏鈣妨礙骨構(gòu)建而造成骨質(zhì)疏松,F(xiàn)在國內(nèi)外都有超級(jí)名模選秀節(jié)目,吸引不少年輕人,懷抱明星夢(mèng)的女性為此節(jié)食,造成骨質(zhì)疏松年輕化這也是原因之一。

  減肥危害3.藥物減肥致腎衰竭

  陳小姐兩年前就連續(xù)不間斷的服用鹽酸芬氟拉明等藥物進(jìn)行減肥,一服就是兩年。上個(gè)月她胸悶、氣急等癥狀逐漸加重,一躺下就透不過氣,不得已來到了某醫(yī)院,當(dāng)時(shí)她全身浮腫,呼吸困難,咳痰帶血,不能平臥,經(jīng)診斷為腎衰竭、肺動(dòng)脈高壓和肺栓塞,情況非常危險(xiǎn)。經(jīng)醫(yī)院全力救治,目前病情已經(jīng)穩(wěn)定。據(jù)治療她的醫(yī)生介紹,陳小姐這樣的情況十分危險(xiǎn),其隨意服用減肥藥引發(fā)的不良反應(yīng)情況相當(dāng)嚴(yán)重,即便身體能夠轉(zhuǎn)好,心肺功能也將受嚴(yán)重影響,需長期依賴藥物。專家對(duì)人們盲目服用減肥藥的現(xiàn)狀感到擔(dān)憂。

  減肥危害5.節(jié)食減肥致心臟衰竭

  由于多年節(jié)食減肥,王小姐的心臟曾經(jīng)一度衰竭,而且出現(xiàn)了閉經(jīng)的現(xiàn)象,幾經(jīng)求治,她來到了醫(yī)院,雖然已經(jīng)有所好轉(zhuǎn),但是她深深的后悔不應(yīng)該節(jié)食減肥傷害身體。節(jié)食減肥十分危險(xiǎn),因?yàn)楹铣芍镜闹舅崾侨梭w功能運(yùn)作不可或缺的一種元素,拒絕攝入脂肪,無異于阻斷了人體內(nèi)部正常代謝的一個(gè)環(huán)節(jié)。由于破壞了人體新陳代謝的規(guī)律,身體會(huì)一直處于亞健康狀態(tài)。

  減肥危害5.反復(fù)減肥可能傷害免疫系統(tǒng)

  根據(jù)研究報(bào)告,反復(fù)減肥又恢復(fù)體重,有可能會(huì)傷害婦女的免疫系統(tǒng)。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),長期保持同樣的體重對(duì)婦女的免疫力有正面的影響。該研究測量了婦女們血液中的自然殺傷細(xì)胞活動(dòng),這類細(xì)胞是免疫系統(tǒng)的關(guān)鍵部分,能殺死病毒和白血病細(xì)胞,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些體重多年保持穩(wěn)定的婦女比體重經(jīng)常變動(dòng)的婦女,有更高水平的自然殺傷細(xì)胞活動(dòng)。體重減輕超過5次的婦女自然殺傷細(xì)胞活動(dòng)差不多降低了三分之一。

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危害
盲目減肥
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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

Q治療灰指甲最好的外用藥

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如果灰指甲比較少你可以先外用復(fù)方聚維酮碘搽劑治療,但如果長的太多,或是亮甲治療效果不好,你可以口服伊曲康唑膠囊或是鹽酸特比奈芬片治療。...[詳細(xì)]

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這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

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所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

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