孕婦注意事項
懷孕初期肚子疼是怎么回事
懷孕初期肚子疼是懷孕初期孕媽媽常見的身體反應，一般由于妊娠反應引起的是生理性的肚子疼，無需治療和做其他特殊處理。有的則是病理性的，需要引起警惕，及時處理。
為什么懷孕初期肚子會疼呢？肚子疼主要有以下幾個可能的原因：
1、子宮增大刺激骨骼
懷孕后時候你會感覺肚子一天天大起來，然后皮膚就有一種緊繃的感覺。如果你很愛運動，那么在遠足后或打乒乓球后會感到腹部隱隱的牽拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些準媽媽因子宮增大不斷刺激肋骨下緣，可引起肋骨鈍痛或因恥骨聯(lián)合松弛分離而疼痛，甚至導致活動受限。不過這些情況都屬于懷孕后正常的生理反應，不需要特殊治療，可通過左側(cè)臥位睡來緩解疼痛。準媽媽不用擔心，多臥床休息就可緩解。
2、宮外孕、子宮附件疾病等病理原因
懷孕初期肚子疼的比較明顯和難忍，孕媽應該去做血液HCG檢查以排除宮外孕，再進一步做全面的身體檢查，以排除其他子宮附件疾病。
懷孕初期會肚子疼嗎
懷孕初期肚子疼是孕早期出現(xiàn)的反應，屬于懷孕初期癥狀之一。但是每個人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……這些癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后，一般持續(xù)到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。
懷孕初期會肚子疼嗎？在懷孕初期，肚子疼是正常的生理反應，但有些肚子疼卻是病理性的，可能預示著流產(chǎn)征兆或異位妊娠等情況發(fā)生。因此，當出現(xiàn)懷孕初期的肚子疼的情況時，我們要學會分辨，如果持續(xù)疼痛的話就必須要去醫(yī)院檢查了。
由此可見，懷孕初期肚子疼雖然也是一種常見的現(xiàn)象，但并不是懷孕初期一定會肚子疼的，如果疼得厲害，就要引起重視。
懷孕初期肚子疼出血怎么辦
由于很多孕媽是第一次懷孕，所以對于在懷孕時發(fā)生肚子疼的情況感到非常擔心。其實孕媽在剛懷孕時肚子疼，大多數(shù)是由于生理變化引起的，會隨著身體逐漸適應而緩解。那么，懷孕初期肚子疼出血怎么辦呢？需要注意什么呢？
懷孕初期肚子疼主要由于子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，會有肚子疼的情況發(fā)生，如果在腹部位，多數(shù)會位于下腹部子宮一側(cè)或雙側(cè)，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，偏腹部疼痛、且出血、骨盆腔壓痛、血壓跌落及心跳變快、骨盆腔腫塊，走較遠的路或者變換體位時，疼痛會變得更明顯。如果這些疼痛持續(xù)不久就消失，屬于正常情況，不需要擔心。
但如果出現(xiàn)單側(cè)下腹部劇痛，伴有陰道出血或出現(xiàn)昏厥，孕媽就要注意了，這有可能是宮外孕或先兆流產(chǎn)等疾病的征兆，應立即去醫(yī)院就診，以排除宮外孕及先兆流產(chǎn)等隱患。
懷孕初期右側(cè)肚子疼
許多孕媽在懷孕初期會覺得右側(cè)的肚子疼痛，懷孕初期右側(cè)肚子疼是怎么回事呢？正常嗎？
在懷孕初期，很多孕媽都會感覺到肚子痛，還可能伴有惡心、嘔吐等早孕反應，這是由于懷孕初期胃酸分泌過多引起的，不需要特別治療，但要注意飲食，飲食要以清淡、容易消化的為主。
一般說來，子宮長大的疼是可以忍受的，而且最多持續(xù)十幾二十分鐘，如果一連疼幾天，肯定不正常，如果是右下肚子疼，建議做下血常規(guī)，化驗一下血相，看是不是有炎癥。
懷孕初期左側(cè)肚子疼
與懷孕初期右側(cè)肚子疼不同，也有不少孕媽在懷孕初期出現(xiàn)了左側(cè)肚子疼的癥狀。這又是怎么一回事呢？
可能是懷孕早期胚胎著床在宮腔內(nèi)是有少數(shù)女性出現(xiàn)著床痛現(xiàn)象。隨著子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，很多孕媽都會感覺有些腹痛。這種疼痛，部位多位于下腹部子宮一側(cè)或雙側(cè)，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，走較遠的路或者變換體位時，疼痛會變得更明顯。如果是在左側(cè)腹股溝出，那么很可能是孕卵正在著床。
不過同樣，如果疼得厲害，或者伴隨其他并發(fā)癥狀，就最好去醫(yī)院檢查一下了。
懷孕初期肚子疼怎么辦
解決懷孕初期肚子疼的方法一：超聲波檢查
懷孕初期肚子疼，還沒有確認胎兒著床地位時有出血現(xiàn)象，通常這時婦產(chǎn)科醫(yī)生會對孕婦進行腹部的超音波檢查。因為如今技術(shù)手段先進，能夠在最后一次月經(jīng)來潮算起的六到七周時，確認胚囊是否著床在子宮中心；若是經(jīng)由陰道施行超音波檢查，更能夠提早一周看到胚囊。
因此當懷孕初期肚子疼，并且懷孕周數(shù)超過七周，在子宮內(nèi)看不到胚囊，又有不正常出血時，就要懷疑是否是子宮外孕，而且有必要立刻做進一步檢查，以免因子宮外孕破碎，造成大量內(nèi)出血而危及生命。
解決懷孕初期肚子疼的方法二：流產(chǎn)處理
要提醒大家的是：懷孕初期肚子疼，伴隨不正常的陰道出血，而且為伴腹痛、下腹部不舒服的情狀，很可能是流產(chǎn)的征兆。懷孕初期肚子疼會造成流產(chǎn)的原因大約有兩方面，一是胚胎本身有染色體或基因異常的現(xiàn)象；另一半緣由大約在媽媽身上，例如本身有甲狀腺疾病、糖尿病、黃體素欠缺、自體免疫方面的疾病、或是服用一些對身體有害的物質(zhì)如抽煙、喝酒、藥物等等。
這種情況下，懷孕初期肚子疼怎么辦呢？若是胚胎本身的問題造成流產(chǎn)，是不會再復發(fā)的。但若是因為媽媽的原因造成，就要想方法治療，以免一再地流產(chǎn)。如果懷孕初期肚子疼造成連續(xù)三次以上的流產(chǎn)，這時解決懷孕初期肚子疼的方法為對夫婦二人的染色體進行分析，明確是否因染色體變異性導致胚胎無法生存。
懷孕初期肚子疼如果不是流產(chǎn)，但卻有出血的現(xiàn)象，這種稱之為嚇唬性流產(chǎn)。這種情況下，解決懷孕初期肚子疼的方法為服用一些安胎藥，保證孕婦有充足的假期。當然安胎藥物的效果并非百分之百，還是有可能會發(fā)生流產(chǎn)的。
懷孕初期肚子疼拉肚子怎么回事
電腦對孕婦有影響嗎
電腦輻射對孕婦有影響嗎？電腦對孕婦的危害有多大呢，會造成胎兒畸形嗎？下面這組數(shù)據(jù)應該最能說明問題：北京大學生育健康研究所從1991年開始，就在全國范圍內(nèi)對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤，到目前為止，專家們尚未發(fā)現(xiàn)孕婦使用電腦會對胎兒有不良影響。世界衛(wèi)生組織的專家們也曾表示，影響婦女妊娠結(jié)局的原因很多，最主要是工作疲勞和過度緊張，電腦的極低頻電磁場只是次要原因。
專家也表示，到目前為止，仍沒有權(quán)威調(diào)查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯(lián)系，孕婦們大可放松心態(tài)，只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科朱蘭教授也認為，造成孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形有很多因素，不能因此給電腦定罪”。
電腦輻射會對胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響，但到底有多大程度影響尚不可知，據(jù)臨床觀察估算，約有10%— 20%的先天性心臟病患兒與母親懷孕期間長時間接觸電腦有關。中國原子能科學研究院輻照中心有關人士則認為，電腦輻射是一種弱輻射，基本上不會產(chǎn)生什么影響。而中科院計算技術(shù)研究所的王玉杰女士說，除日本有統(tǒng)計資料表明，用電腦工作的孕婦胎兒患病幾率比不接觸電腦的孕婦高幾個百分點之外，未發(fā)現(xiàn)其他有關研究證實這一有爭議的問題。
世界衛(wèi)生組織專家認為，電腦操作影響妊娠結(jié)局的原因很多，主要是工作疲勞和過度緊張，其次可能來自電腦的極低頻電磁場。為保障生育一個健康、聰明的孩子，建議從事電腦操作的孕婦采取以下防護措施：
1、如果條件允許懷孕頭3個月暫時不接觸電腦。在整個孕期，不要長時間連續(xù)工作，每工作1小時，到室外活動一會兒。
2、電腦機房要定時換氣，保持空氣清新。
3、電腦排列應背靠背，以減少電磁輻射的強度。
4、操作電腦時可以使用防護圍裙，作些適當保護是有好處的。
電腦對孕婦的危害
使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害如下：
1、電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖。`
2、影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。
3、影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
4、對人們的視覺系統(tǒng)有不良影響由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。
孕婦可以用電腦嗎
電磁輻射對孕婦，特別是懷孕前三個月的孕婦影響最大，容易造成自然流產(chǎn)、畸形兒、影響胎兒正常發(fā)育等。
這種危害也是孕婦最擔心的，專家認為，電磁輻射超過一定量后，就會對孕婦造成危害，孕婦需要與電磁輻射的載體保持一定的距離。穿防護服，在電腦前工作不超過4小時，一般不會有問題，看電視保持2米以上的距離，每次看電視不要超過1小時，懷孕前三個月盡量少看電視，孕婦在家中使用微波爐時要保持1米以上的距離，使用低功率的通訊設備，如小靈通等等，這些措施做好了，孕婦不用過分擔心。
電腦對孕婦有輻射嗎
電腦所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規(guī)定：在50cm距離內(nèi)必須小于等于25V/m的輻射暴露量。
但是您知道計算機的輻射量是多少嗎？計算機的輻射量：1、鍵盤1000V/m；2、鼠標450V/m；3、屏幕218V/m；4、主機170V/m；5、Notebook2500V/m。
此外，輻射電磁波對人體有八大傷害：
1、細胞癌化促進作用
2、荷爾蒙不正常
3、鈣離子激烈流失
4、癡呆癥的引發(fā)
5、異常妊娠異常生產(chǎn)
6、高血壓心臟病
7、電磁波過敏癥
8、自殺者的增加
高齡產(chǎn)婦是多少歲
高齡產(chǎn)婦年齡是多少呢？高齡產(chǎn)婦是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產(chǎn)婦。一般來講，由于女性35歲以后機體處于下滑趨勢，高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大；高齡產(chǎn)婦并發(fā)癥的風險增加。
具體表現(xiàn)是：早產(chǎn)兒或足月新生兒的體重低于同孕周齡的正常兒，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相對增加。因此，應特別注意產(chǎn)前監(jiān)測和檢查。
高齡產(chǎn)婦注意事項
高齡孕婦應注意什么？高齡產(chǎn)婦由于在年齡上占弱勢，所以懷孕期間就要更加注意。高齡產(chǎn)婦要注意的問題很多，那么，高齡產(chǎn)婦注意事項有哪些呢？
1、 孕期檢查：孕期檢查對高齡孕婦非常重要，孕婦應適當增加產(chǎn)檢頻率。對血糖血壓指標要尤為注意。懷孕16周-20周時，要進行唐氏篩查，這是高齡孕婦的必做項目。懷孕20周以后要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。
2、 孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補充，直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。胚胎發(fā)育最初階段必須有足夠的鋅。在牛肉、海產(chǎn)品、動物肝臟當中還含有較多的鋅。
3、充足睡眠：充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態(tài)的重要保障。除每天夜間保證8~9小時睡眠外，中午還應當保證1小時午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。
4、飲食方面，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。
5、生活上還應該遠離不良的環(huán)境，例如：
（1）太吵、太擁擠的空間都不適宜。
（2）放射線如X光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。
（3）不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫(yī)生配給。當然，安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、抗痙攣藥，都不可隨意使用。
?。?）遠離傳染病病人。麻疹、巨細胞病毒、單純性皰疹的病毒都會影響胎兒，所以都應遠離。
6、 高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應征較高，通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產(chǎn)程延長，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。
高齡產(chǎn)婦比其他的孕婦更應該注意孕期的護理。由于產(chǎn)道、會陰肌肉彈性減低，骨盆關節(jié)韌帶變硬，分娩時可能發(fā)生難產(chǎn)，還容易引起高血壓和糖尿病等并發(fā)癥。高齡孕婦的嬰兒發(fā)生畸形及低能兒的機率也可能高于適齡的孕產(chǎn)婦。但也不必為此緊張，只要注意積極與醫(yī)生配合，按時產(chǎn)前檢查，保持健康的身體，注意孕期營養(yǎng)及鍛煉，隨著醫(yī)療保健水平的提高，絕大多數(shù)的高齡孕婦都會順利度過孕產(chǎn)期的。
高齡產(chǎn)婦的危害
1、對母親的危害，易患妊娠高血壓、先兆子癇等疾??；因高齡生育，關節(jié)韌帶組織彈性差，子宮易出現(xiàn)宮縮無力導致難產(chǎn)；易發(fā)生產(chǎn)后感梁及產(chǎn)后貧血;易造成身體衰弱。
2、對孩子的危害，女子到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結(jié)合部基本已經(jīng)骨化，形成了一個固定的盆腔。因此，當胎兒產(chǎn)出時容易導致生產(chǎn)困難，致使產(chǎn)婦本人發(fā)生各類并發(fā)癥的危險性大為增加；同時也極容易致胎兒滯留宮內(nèi)引起胎兒窘迫癥。這種窘迫癥對胎兒的威脅性，輕者影響胎兒心腦缺血缺氧，甚至導致不可逆性腦損傷，重者窒息致命。分娩時易出現(xiàn)新生兒損傷；易發(fā)生新生兒窒息；畸形兒發(fā)生率增加。
高齡產(chǎn)婦要做哪些檢查
高齡產(chǎn)婦在孕期檢查上要尤為注意，要增加產(chǎn)檢的頻率，時刻關注自己身體變化。
1、超聲波檢查：一般需要做兩次，分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發(fā)育異常的情況，如腭裂、臟器異常。
2、唐氏篩查：懷孕16周-20周時，要進行唐氏篩查。這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度，以次來斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。
3、羊水穿刺：懷孕20周以后要做羊水穿刺。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發(fā)病率愈高。這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產(chǎn)生的卵子自然老化，發(fā)生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量，根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的幾率會因此導致流產(chǎn)。
4、甲胎蛋白檢測：在16—20周進行，是一種無危險的血樣檢查，測定血液中用甲胎蛋白水平，可發(fā)現(xiàn)神經(jīng)缺損、Down綜合征、腎臟和肝臟疾病等。
5、更多關注血糖、血壓等指標。高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。
高齡產(chǎn)婦能順產(chǎn)嗎
高齡產(chǎn)婦可以順產(chǎn)嗎？高齡產(chǎn)婦和雙胞胎產(chǎn)婦一樣屬于妊娠高危人群，通常建議剖腹產(chǎn)。
高齡產(chǎn)婦需要做產(chǎn)前診斷，需要做胎兒的染色體檢查，20—23周可以做一個羊水穿刺，查一下胎兒的染色體。孕婦如果有多次宮腔操作史，有可能胎盤粘連或者胎盤植入的可能，接下來發(fā)生就是產(chǎn)后出血的可能性比較大一些。這種情況就不建議順產(chǎn)。
但萬事不絕對，很多高齡產(chǎn)婦也是可以順產(chǎn)，只要寶寶不過大，胎位正，孕婦各項指標都無異常，就可以考慮順產(chǎn)。現(xiàn)代人的生理年齡普遍比以前年輕，35歲以上雖是高齡產(chǎn)婦，但是有條件的話還是建議順產(chǎn)，但是如果超過了40歲還是建議剖腹產(chǎn)了。醫(yī)生會根據(jù)每位孕婦的具體情況來建議的。
高齡孕婦不能吃什么
高齡準媽媽在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發(fā)胖，體重過度增加，結(jié)果易患上糖尿病，而且腹中的寶寶長得太大會給分娩帶來困難。這時你需要控制體重，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克，其中胎兒約占3-3.5千克。
避免吃下列食物，因為這些食物含糖分過量，正是造成過度肥胖的元兇：
任何甜味劑：包括白糖、糖漿、阿斯巴甜、糖果及朱古力、可樂或人工添加甜味素的果汁飲料、罐頭水果、人造奶油、冰淇淋、冰凍果汁露、含糖花生醬、沙拉醬等。
孕婦血壓正常范圍是多少
對于孕婦來說，應該注意日常生活事項，并且要更加關注自己的血壓。那么，孕婦正常血壓范圍是多少呢？專家指出，孕婦的正常血壓應不超（130/90mmHg），或與基礎血壓相比不超過30/15mmHg）。
比如一個基礎血壓為110/70mmHg 的孕婦，懷孕后期血壓增到140/100mmHg，這就不算正常了，稱為妊娠高血壓。 而正常的血壓應該是不超過（130/90mmHg），或與基礎血壓相比不超過（30/15mmHg）。
若是女性的基礎血壓較低，那么，在妊娠后期收縮壓比妊娠早期高30以上，或者是舒張壓高15mmHg以上也是不正常的。例如一個血壓為85/60mmHg的人，懷孕后期血壓為120/80mmHg，也應視為異常。
所以，孕婦應該在早孕檢查中了解自己的基礎血壓，再根據(jù)上面所說的方式判斷懷孕后期的血壓是否正常。
妊娠高血壓綜合癥的預防和治療
妊娠高血壓綜合癥是嚴重危害孕婦和胎兒健康的常見疾病之一，占全部妊娠的5%-10%，所造成的孕產(chǎn)婦死亡約占妊娠相關的死亡總數(shù)的10-16%，是孕產(chǎn)婦死亡的第二大原因。因此妊娠高血壓的治療非常重要。其主要癥狀有高血壓、蛋白尿、水腫等。
妊娠高血壓綜合癥的預防
1、實行產(chǎn)前檢查，做好孕期保健工作。妊娠早期應測量1次血壓，作為孕期的基礎血壓，以后定期檢查，尤其是在妊娠36周以后，應每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。
2、加強孕期營養(yǎng)及休息。加強妊娠中、晚期營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充，對預防妊娠高血壓綜合征有一定作用。因為母體營養(yǎng)缺乏、低蛋白血癥或嚴重貧血者，其妊高征發(fā)生率增高。
3、重視誘發(fā)因素，治療原發(fā)病。仔細想一想家族史，孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經(jīng)患妊高征，如果有這種情況，就要考慮遺傳因素了。孕婦如果孕前患過原發(fā)性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發(fā)生妊高癥。妊娠如果發(fā)生在寒冷的冬天，更應加強產(chǎn)前檢查，及早處理。
妊娠高血壓綜合癥的治療
1、飲食療法
孕婦要適當限制熱量，防止過食。因為肥胖是妊娠高血壓的危險因素，而且孕婦臥床休息后需求熱量減少，過多熱量負荷能夠加重病情。適當減少食鹽的攝入量，如進鹽過多，可使鈉在血管壁滯留，增加血管壁對增壓物質(zhì)的敏感性。進食優(yōu)良高蛋白食物，因為妊娠高血壓疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血癥，但對腎功能不全者除外。適量補充維生素、礦物質(zhì)和鈣劑，可以降低妊娠高血壓的發(fā)生率。
2、體位療法
患妊娠高血壓的孕婦應左側(cè)臥位臥床休息，因為左側(cè)臥位有較好的利尿作用，能降低對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。
3、妊娠高血壓的治療降壓藥物治療法
妊娠高血壓可通過口服降壓藥的方法進行治療。藥物的選用主要有中樞性α阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑 、周圍α阻滯劑、單純血管擴張劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑（CCB）等。但是具體治療時藥物選用和服用方法應在醫(yī)生的指導下進行。
注意：為了孕婦和胎兒的安全，治療妊娠高血壓時，若選用藥物治療，妊娠高血壓的治療過程必須由醫(yī)生重點監(jiān)護。
孕婦血壓低吃什么
1、在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。
3、適當食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。
5、對于貧血引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。
6、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。
什么是懷孕周期
懷孕周期，指從受孕到生產(chǎn)之間的時期。懷孕（或稱妊娠、有身），是指哺乳類雌性（包括人類）在體內(nèi)有一個或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫(yī)學上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計算預產(chǎn)期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。孕婦在妊娠38～42周內(nèi)分娩，均為足月。由于每位女性月經(jīng)周期長短不一，所以推測的預產(chǎn)期與實際預產(chǎn)期有1～2周的出入也是正常的。
懷孕周期有多久
推算方法是按末次月經(jīng)第一日算起，月份減3或加9，日數(shù)加7。例如末次月經(jīng)第一日是陽歷2000年4月21日，預產(chǎn)期應為2001年1月28日。若您僅記住陰歷末次月經(jīng)第一日，應換算成陽歷，再推算預產(chǎn)期。必須指出，實際分娩日期與推算的預產(chǎn)期，可以相差1~2周。若記不清末次月經(jīng)日期，可以讓醫(yī)生根據(jù)早孕反應開始出現(xiàn)的時間、胎動開始的時間、手測子宮底高度、尺測子宮長度加以估計。
懷孕周期怎么計算
由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫(yī)學上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計算預產(chǎn)期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。孕婦在妊娠38-42周內(nèi)分娩，均為足月。由于每位女性月經(jīng)周期長短不一，所以推測的預產(chǎn)期與實際預產(chǎn)期有1-2周的出入也是正常的。主要的計算方法有以下幾種：
1、根據(jù)末次月經(jīng)計算：
末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預產(chǎn)期月份數(shù)；天數(shù)加7，為預產(chǎn)期日。例如：張女士的末次月經(jīng)是2008年3月13日，其預產(chǎn)期約為：2008年12月20日。李女士的末次月經(jīng)是2008年5月28日，其預產(chǎn)期約為：2009年3月5日也可以從末次月經(jīng)第一天起向后推算到第280天就是預產(chǎn)期。
2、根據(jù)胎動日期計算：
如你記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產(chǎn)婦是胎動日加20周；經(jīng)產(chǎn)婦是胎動日加22周。
3、根據(jù)基礎體溫曲線計算：
將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4、根據(jù)B超檢查推算：
醫(yī)生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產(chǎn)期（此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應用）。
5、從孕吐開始的時間推算：
反應孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預產(chǎn)期。
如何偵測與確定日期
妊娠的開始可由數(shù)種方式確定。一是偵測新形成的胎盤所產(chǎn)生的荷爾蒙。臨床的尿液與血液檢查可以在受孕后6-8天內(nèi)偵測妊娠。家用的尿液檢查則通常要12-15天后才有效偵測。這兩種方式都只能偵測妊娠而無法得知受孕的日期。妊娠也可由月經(jīng)的中斷確定。月經(jīng)中斷早于任何妊娠早期癥狀（如害喜）。實際上醫(yī)生通常以女性報告的上次月經(jīng)的第一天來計算受孕日（即胚胎的年紀”）。除非只有很少的性行為，無從得知受孕的確切日期。
由于受孕日期難以確定，胚胎與胎兒也只在科學上區(qū)分，不會在實際的懷孕中區(qū)分。受孕還可更進一步分為卵子在輸卵管中遇到精子的受精以及后來的著床。
懷孕初期常見現(xiàn)象
1、懷孕初期的嗜睡現(xiàn)象
懷孕初期，孕婦常感精神不濟，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，嗜睡是正常的生理現(xiàn)象。足夠的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響了生活或是作息，建議準媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度；
此外，疲倦時不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持與行動上的關懷更是莫大的幫助。
2、懷孕初期小心異常腹痛
懷孕期間的腹痛是很常見的現(xiàn)象，腹痛的原因很多，有些是懷孕的正常現(xiàn)象，有些則代表嚴重的疾玻懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由於懷孕後子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛并不會很嚴重，可能會造成一些不適，但不會影響日常生活。疼痛的位置并不固定，有時在左下腹，有時則在右下腹，疼痛時間持續(xù)很短。
3、懷孕初期應避免出入高溫場所
高溫可促進身體新陳代謝，可是對準媽咪來說，若長時間處於高溫狀態(tài)又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。這是因為懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內(nèi)還不穩(wěn)定，假使孕婦使身體內(nèi)的溫度高過38.9℃，即會導致胚胎內(nèi)染色體斷裂或胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)缺陷。
孕婦肚子硬怎么回事
孕婦肚子發(fā)硬一般就是宮縮。宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發(fā)性的，收縮與間歇反復交替，不受產(chǎn)婦意志所控制，它在分娩中的作用至關重要，只有通過有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿著產(chǎn)道下降來完成分娩。
在妊娠中晚期，不少孕婦會不時感覺到輕微子宮收縮（就是感覺肚子輕微發(fā)脹，發(fā)緊痛感不明顯）這種宮縮被稱為假宮縮，它沒有規(guī)律性，不但隔的時間長，持續(xù)時間也很短，不會引起真正分娩。
孕晚期肚子硬正常嗎
晚期孕婦之所以不時覺得肚子發(fā)硬，往往是因子宮發(fā)生頻繁的、不規(guī)則陣痛：即假宮縮引起的。宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發(fā)性的，收縮與間歇反復交替，不受產(chǎn)婦意志所控制。從孕28周開始，腹部會時常出現(xiàn)假宮縮，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，是正常現(xiàn)象。
其特點是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強時弱。臨產(chǎn)前，也就是在孕晚期，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激隨，假宮縮的情況會越來越頻繁。只要不伴隨疼痛，孕婦就不必擔心。
孕婦肚子發(fā)硬怎么辦
肚子變硬給孕媽媽帶來了不適感，可以通過以下方法緩解：
1、改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適，有時休息能緩解假性宮縮。（如果是真正分娩時的宮縮，無論你做什么，宮縮都不會停止，而且會逐漸加強）。
2、洗個熱水澡，放松身體。
3、喝幾杯水，因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。
4、嘗試放松練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止，但也許能幫助你應對不舒適的感覺。
孕婦肚子硬要注意什么
1、要注意假宮縮的次數(shù)；
2、觀察是否伴有較強烈的腹痛及腹部下墜現(xiàn)象，如果伴有腹痛，并且是有規(guī)律的，那個時候可能是先兆流產(chǎn)，要及時就醫(yī)；
3、懷孕晚期要多注意胎動；
4、多休息，營養(yǎng)要均衡；
5、撫摩肚子的時候，不要隨意轉(zhuǎn)圈，因為寶寶也許也會跟著打轉(zhuǎn)，容易引起宮縮。提醒準媽媽撫摩的時候要朝一個方向，與寶寶做交流時可以輕輕敲擊肚皮。
肚子硬生男生女
民間有一種說法：肚子硬會生男孩。很多準媽媽在懷孕后期肚子都會發(fā)硬，那么孕婦肚子硬一定會生男孩嗎？迷信的人會認為，肚子發(fā)硬，胎寶寶一定會是兒子。其實這是錯誤的。肚子硬不一定就懷上兒子。僅憑肚子硬，判斷生男生女是不科學的。
大多數(shù)健康的孕媽媽在孕晚期感覺肚子發(fā)緊是非常正常的，因為這是子宮收縮引起的反應。肚子發(fā)緊時一般感覺不到痛，有時是輕微的像月經(jīng)痛的感覺，每次都十分短暫，大約不到1分鐘。不過，肚子發(fā)硬，經(jīng)常在準媽媽勞累后頻繁發(fā)生。
孕婦安全用藥重要性
妊娠后，孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。
但萬事都是一分為二，孕婦用藥有一定的風險，并不是完全無益。一些疾病本身對胎兒、母親的影響遠遠超過藥物的影響，這時，就應權(quán)衡利弊，在醫(yī)生指導下，合理用藥。
孕期用藥注意原則
1、孕婦不要隨便使用非處方藥，一切用藥都應在醫(yī)生指導下進行;
2、應選擇對胚胎、胎兒危害小的藥物;
3、應按照最少有效劑量、最短有效療程使用，避免盲目大劑量、長時間使用，避免聯(lián)合用藥;
4、非病情必需，盡量避免在妊娠早期用藥;
5、如可以局部用藥有效的，應避免全身用藥;
6、用藥前應詳細閱讀《藥物說明書》，盡量不用孕產(chǎn)婦慎用”和孕產(chǎn)婦禁忌”的藥;
7、如母親的疾病使胎兒染病時，應選用胎兒、羊水的藥物濃度與母體的藥物濃度相接近的安全的藥物，母子同治;
8、應使用多年廣泛應用于孕婦的藥物，盡量避免使用尚難確定對胚胎、胎兒、新生兒有無不良影響的藥物，僅有理論上評價的藥物慎用;
9、近臨產(chǎn)期或分娩期用藥時，要考慮藥物通過胎盤而對生產(chǎn)時的胎兒及出生后的新生兒的影響;
10、可以通過DNA檢測技術(shù)來區(qū)別、掌握在此期間能夠安全使用何種藥物。
妊娠各時期藥物對胎兒的影響
受精后1-2周：藥物對胚胎的影響是全或無”，即要么沒有影響，要么有影響導致流產(chǎn)，一般不會導致胎兒畸形，因此在當你在不知道是否懷孕的孕前或早孕時期服用藥物，一般不會對胎兒有太大影響，不必過分擔心，也不必因此做人工流產(chǎn)。
受精后3-8周（即停經(jīng)5-10 周）：稱為致畸敏感期，是胚胎各器官分化形成時期，極易受藥物等外界因素影響而導致胎兒畸形，此時期不必用藥時果斷不用，包括一般保健品、滋補藥。如必須用藥，一定要在醫(yī)生指導下謹慎安全用藥。如有服藥史，可在懷孕16-20 周進行產(chǎn)前診斷（包括B超），進一步了解胎兒生長發(fā)育情況及排除胎兒畸形。
孕中晚期：這一時期是胎兒的器官基本分化完成，并繼續(xù)生長。這段時間藥物致畸的可能性大大下降，但是有些藥物仍可能影響胎兒的正常發(fā)育。
分娩前：孕婦最后1周用藥應非凡注重，因為胎兒成為新生嬰兒時，體內(nèi)的代謝系統(tǒng)不完善，還不能迅速而有效地處理和消除藥物，藥物可能在嬰兒體內(nèi)蓄積并產(chǎn)生藥物過量的表現(xiàn)。如痢特靈會抑制新生兒的造血功能、造成黃疸、溶血性貧血等;還有的能使新生兒產(chǎn)生低血糖;甚至有的還會導致胎兒死亡。
孕婦藥品分級
目前，評價藥物對孕婦和胎兒的危害程度時，主要依據(jù)的是美國食品和藥品管理局（FDA）頒布的標準。小編我將常用藥物分為A、B、C、D、X級共五類。
A級：經(jīng)臨床對照觀察，未見對胎兒有損害，是最安全的一類;
B級：動物試驗中未見對胎畜有損害，但尚缺乏臨床對照觀察資料;或動物試驗中觀察到對胎畜有損害，但臨床對照觀察研究未能證實;
A、B級藥物屬于對胎兒和孕婦沒有或幾乎沒有危害的藥物，孕期一般可安全使用，如多種維生素類和鈣制劑，以及一些抗生素，如青霉素族、頭孢類等。
C級：動物實驗和臨床對照觀察資料皆無;或?qū)游锾バ笥袚p害，但缺乏臨床對照觀察資料。這類藥物的選用最為困難，而妊娠期很多常用藥物都屬于此類;
D級：已有一定臨床資料說明藥物對胎兒有損害，但臨床非常需要，又缺乏替代藥物，此時可權(quán)衡其危害性和臨床適應證的嚴重程度做出決定;
C、D級藥物對胎兒有危害（致畸或流產(chǎn)），但對孕婦有益，須權(quán)衡利弊后慎用。如一些抗生素、激素類藥物。
X級：動物實驗結(jié)果和臨床資料說明對胎兒危害性大，一般已超出治療應用所取得的有利效益，屬于妊娠期禁用的藥物;
這類藥物對胎兒有嚴重危害，是孕期禁用藥，如抗癌藥物、性激素（雌激素、合成孕激素）等。
但是，A、B級藥品也不能保證就絕對安全，因為孕婦存在個體差異。而且由于受基礎和臨床研究條件限制，還有很多藥品尚未分級。
許多藥物影響胎兒發(fā)育
胎兒在母體內(nèi)的發(fā)育可分為3個時期。卵子受精后到18天左右為細胞增殖早期，此期胚胎尚未進行分化，用藥的影響不表現(xiàn)為致畸，而是導致胚胎死亡、流產(chǎn)或仍能發(fā)育成正常個體。卵子受精后3周～3個月（高敏期為妊娠21～35天）是胎兒器官發(fā)生期，這一時期胎兒對藥物最敏感，可導致各種致畸現(xiàn)象。妊娠3個月至足月為胎兒形成期，這一時期除中樞神經(jīng)系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)可因有害藥物致畸，其他器官一般不致畸，但可能影響胎兒的生理功能和發(fā)育成長。
畸形
妊娠前3個月是胎兒器官和臟器的分化時期，最易受藥物的影響而產(chǎn)生畸形。如反應?？梢鹛褐w、耳、骨骼畸形;雌激素、雄激素和孕激素常引起胎兒性發(fā)育異常;抗癌藥氨甲喋呤可致胎兒顱骨和面部畸形、腭裂等;氮芥類抗癌藥可引起胎兒泌尿生殖系異常、指趾畸形;抗癲癇藥（如苯妥英鈉、三甲雙酮等）、抗凝藥（如華法令）、酒精等均可引起胎兒畸形。
中樞抑制或神經(jīng)損傷
孕婦妊娠期服用鎮(zhèn)靜、安定、麻醉、止痛、抗組織胺或其他中樞神經(jīng)抑制藥，可抑制胎兒的神經(jīng)活動，并改變腦的發(fā)育。產(chǎn)程中給孕婦使用麻醉劑（如乙醚、氯仿等）、鎮(zhèn)痛藥（如嗎啡、度冷?。捕ㄋ?，可引起胎兒中樞神經(jīng)抑制或神經(jīng)系統(tǒng)損害，娩出的新生兒出現(xiàn)不吃、不哭、低體溫、呼吸抑制或循環(huán)衰竭等癥狀。
溶血
孕婦臨產(chǎn)期使用某些藥物，如抗瘧藥、磺胺類藥、硝基呋喃類抗炎藥、解熱止痛藥如氨基比林、大劑量脂溶性維生素K等，可引起部分紅細胞缺乏葡萄糖-6-磷酸脫氫酶的新生兒溶血。
出血
妊娠后期孕婦使用雙香豆素類抗凝藥、大劑量的苯巴比妥或長期服用阿斯匹林，可導致胎兒嚴重出血，甚至死胎。
器官功能損害
氨基糖甙類抗生素如鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素等，可導致胎兒永久性耳聾或腎臟損害;妊娠5個月后使用四環(huán)素可使出生的嬰兒以后牙齒黃染、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、骨生長障礙;抗瘧藥氯喹可引起胎兒視神經(jīng)損害、智力障礙和驚厥;長期應用氯丙嗪可使嬰兒視網(wǎng)膜病變;抗甲狀腺藥如硫脲嘧啶、他巴唑、碘劑，可影響胎兒的甲狀腺功能，導致死胎、先天性甲狀腺功能低下或胎兒甲狀腺腫大，甚至壓迫呼吸道引起窒息;產(chǎn)前應用氯霉素可引起新生兒循環(huán)障礙和灰嬰綜合征。
孕婦用藥注意什么
有的藥物孕婦服用后，不但對自己有影響，而且還可通過胎盤而影響胎兒，因此孕婦用藥應注意以下四點：
注意保胎防止流產(chǎn)或流產(chǎn)：
在懷孕期間不能應用具有收縮子宮平滑肌的藥物，如麥角、腦垂體后葉素、催產(chǎn)素、奎寧等;劇烈的瀉藥如硫酸鎂、番瀉葉等，也可以引起子宮和盆腔充血，以致子宮收縮;利尿藥如氯噻酮、速尿、氨苯蝶啶等;有些毒性大、藥性猛烈的中藥如巴豆、黑丑、白丑、大戟、斑蝥、商陸、麝香、三棱、莪術(shù)、水蛭、虻蟲等;具有活血化瘀、行氣破滯和辛熱滑利作用的藥如大黃、枳實、附子、桃仁、紅花等，都應慎用，因為上述中西醫(yī)藥品?？梢鹆鳟a(chǎn)或早產(chǎn)。
注意孕婦本身損害：
懷孕后，孕婦體內(nèi)的酶系統(tǒng)有一定的改變，因此對某些藥物的代謝過程有一定的影響，所以有些藥物可損害孕婦的健康。如在妊娠晚期應用四環(huán)素，可導致嚴重的肝臟損害，嚴重的還可造成死亡，所以孕婦要禁用四環(huán)素類藥。
另一個簡單方法是講話測試”當鍛煉時能夠連續(xù)講話，無需停下來喘氣，說明心率在正常范圍內(nèi)，鍛煉強度合適，如果氣喘、說話困難，那么就要減小活動量，直到感到舒服為止。此時的心率可能在正常范圍之下，但那才是正常鍛煉強度時的心率。
注意胎兒的毒副反應：
藥物對胎兒除了有致畸作用外，還可造成胎兒毒副反應。如對孕婦連續(xù)使用鏈霉素、卡那霉素可造成胎兒聽覺神經(jīng)損害發(fā)生耳聾;應用磺胺類藥如復方新諾明、增效聯(lián)磺片等，或用新生霉素等，可導致胎兒黃疸;臨產(chǎn)前應用嗎啡，可使胎兒呼吸中樞麻痹，造成新生兒窒息;患高血壓的孕婦服用利血平以后，大約有10%的新生兒出現(xiàn)昏睡、心動過緩、鼻粘膜充血和呼吸抑制等毒副反應。雖然許多藥對胎兒和孕婦本人有不良影響，但也不能說妊娠期間生了病什么藥都不能用，這樣就會形成養(yǎng)病如養(yǎng)虎，對母子的安全危害更大。因此，懷孕期間生病后，應及時找醫(yī)生診治，以便選擇毒性小作用明顯的藥物進行治療。如果因疾病的治療需要，必須應用以上藥品時，應在醫(yī)生指導下選擇恰當?shù)挠盟帟r機和給藥方法，必要時可終止妊娠。另外，在懷孕后，應格外注意飲食起居，勞逸結(jié)合，爭取少生病，少吃藥。
注意防止胎兒畸形：
因為孕婦用藥后，藥物可從血漿通過胎盤影響胎兒。由于胎兒器官發(fā)育未全，對藥物分解、解毒能力很差，排泄緩慢，再加上發(fā)育中的胎兒敏感性強，尤其是妊娠頭三個月胎兒最容易受影響。在懷孕期間對以下有致畸作用的藥應禁用，如冬眠靈、奮乃靜、苯巴比妥、氯氮卓（利眠寧）、甲丙氨酯（眠爾通）等鎮(zhèn)靜安眠藥，都能引起胎兒畸形;甲氨蝶呤、白消安、苯丁酸氮芥、環(huán)磷酰胺等抗癌藥，也可導致胎兒畸形;己烯雌酚、睪酮、孕酮、可的松等激素類藥，也能致畸。如己烯雌酚可引起胎兒內(nèi)臟畸形和腦積水，生殖腺癌，使男胎女性化，使后代永久性不育，口服避孕藥也可引起胎兒先天性心臟病;甲苯磺丁脲、氯磺丙脲等降糖藥，可導致胎兒多發(fā)性畸形，四環(huán)素類抗生素，服用后可通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，不但能造成四環(huán)素牙，還能抑制胎兒蛋白質(zhì)合成，使胎兒手指和肢體短小，還能導致先天性白內(nèi)障甚致死胎。另外，應用抗過敏的敏克靜，抗癲癇的苯妥英鈉和樸癇酮，抗凝血的雙香豆素和芐丙酮雙香豆素，抗瘧疾藥氯喹，乙胺嘧啶和奎寧，縮瞳藥毛果蕓香堿，擬腎上腺素類藥麻黃素和鼻眼凈，興奮藥咪嗪和苯丙胺等，都可導致胎兒畸形。
孕婦能吃健胃消食片嗎
妊娠反應和孕吐不斷折磨著孕婦，導致孕婦食欲下降消化不良，吸收不到足夠的營養(yǎng)。為了緩解這些癥狀，許多孕婦都想要服用健胃消食片開胃消滯，但健胃消食片屬于藥物的一種，懷孕期間孕婦能服用健胃消食片嗎？
首先，我們要了解下健胃消食片的相關知識。從健胃消食片的包裝上可以得知以下信息：
1、健胃消食片的成分：太子參、陳皮、山藥、麥芽（炒）、山楂。輔料為蔗糖、糊精。
2、健胃消食片性狀：本品為薄膜衣片，出去包衣后顯淡棕黃色;氣略香，味微甜、酸。
3、健胃消食片功能主治：山楂、麥芽消食化積，主治消化不良、不思飲食、脘腹脹悶等癥; 陳皮行氣導滯，具有運脾健胃之功效;太子參、淮山藥可健脾益氣，補而不燥，主治脾胃虛弱，食少倦怠等癥。
由健胃消食片的成分可知里面含有山楂。山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥，孕婦在懷孕期間是不宜使用山楂的，以免子宮受到刺激，有可能造成流產(chǎn)。故孕婦還是不宜用為好。但是如果胃部消化不良特別嚴重的時候，孕婦是可以在醫(yī)生的指導下適當服用健胃消食片。
什么是孕婦操
現(xiàn)在越來越多媽媽知道了自然分娩的好處，可是不少準媽媽卻因為體力不支、胎兒過重等原因，在最后不得不進行剖腹產(chǎn)手術(shù)。孕婦操可以有效提升準媽媽的體力，有利于自然分娩。不過孕婦在做孕婦操前，一定要先和醫(yī)生溝通，看看自己是否適合做孕婦操。
一般孕婦操安全性高，而且對孕婦和寶寶有好處，是孕婦運動的最佳選擇。
怎么做孕婦操
腳腕的運動
胎兒體重日益增加，為了能輕松行走，孕婦需要使自己的腳腕關節(jié)變得柔韌有力。另外，此體操還有助于消除妊娠后期的腳部浮腫。
1、仰臥。
2、左右搖擺腳腕10次。
3、左右轉(zhuǎn)動腳腕10次。
4、前后活動腳腕，充分伸展、收縮跟腱10次。
腳部運動
1、把一條腿搭在另一條腿上，然后放下來，重復10次，每抬1次高度增加一些，然后換另一條腿，重復10次。
2、兩腿交叉向內(nèi)側(cè)夾緊、緊閉肛門，抬高陰道，然后放松。重復10次后，把下面的腿搭到上面的腿上，再重復10次。
腹肌運動
鍛煉支持子宮的腹部肌肉。
1、單腿曲起、伸展、曲起、伸展，左右各10次。
2、雙膝曲起，單腿上抬，放下，上抬，放下，左右各10次。
骨盆的運動
放松骨盆的關節(jié)與肌肉，使其柔韌，利于順產(chǎn)。
1、單膝曲起，膝蓋慢慢向外側(cè)放下，左右各10次。
2、雙膝曲起，左右搖擺至床面，慢慢放松，左右各10次。
盤腿運動
放松恥骨聯(lián)合與股關節(jié)，伸展骨盆底肌肉群。這樣胎兒可順利通過產(chǎn)道。
1、筆直坐好，雙腳合十，用手拉向身體，雙膝上下活動，宛如蝴蝶振翅。10次。
2、同一姿勢，吸氣伸直脊背，呼氣身體稍向前傾。10次。
貓姿
這是振動骨盆的運動，可以緩腰痛。還可以鍛煉腹部肌肉，更好地支持子宮。
1、 趴下，手與雙膝分開。
2、 邊吸氣邊拱起背部，頭部彎向兩臂中間，直至看到肚臍。
3、 邊呼氣邊恢復到1的姿勢，邊吸氣邊前抬上身。
4、 邊呼氣邊后撒身體，直至趴下。1—4重復10次。
吹蠟式運動
鍛煉腹肌。產(chǎn)后可恢復松弛的腹肌。
仰臥，曲起雙膝，將手指立于離嘴30厘米處。把手指視為蠟燭，為吹熄燭焰而用力呼氣。
電梯式運動
練習收縮陰道肌肉。
與活動骨盆底肌肉群同要領收縮臀部，陰道肌肉，如電梯般上抬腰部。從1樓”到5樓”分5層上抬，在5樓”處保持2-3秒后，邊呼氣邊分5層放下腰部。
孕婦操什么時候做？
孕婦操一般在孕中期進行，一般在懷孕4個月以后，胎兒穩(wěn)定的情況下就可以做孕婦操了。
懷孕1-3個月的時候是流產(chǎn)高危期，不宜做劇烈運動，也不適合做孕婦操。在度過孕初期，胎兒情況穩(wěn)定后就可以開始做孕婦操。
每天做半個小時到一個小時，如果中間孕婦覺得累，要只當進行休息。
孕婦體操的注意事項
1、孕婦操前準備工作要做足
對于孕婦來說，運動前一定要和醫(yī)生溝通，請醫(yī)生幫助制定科學的孕期鍛煉計劃，看自己是否適合做運動，適合做什么運動以及運動時間。要進行有規(guī)律的運動，然后循序漸進，逐漸增加運動量。而在運動前準備工作即熱身活動一定要做足，運動前孕婦最好做些低強度的有氧運動，如散步或者輕柔的舒展運動，充分熱身。
2、做操期間不宜太疲憊
孕婦在運動中的一個大忌是疲勞，孕婦千萬不能過度疲勞，也不要運動到身體過熱，也就是說孕婦不宜做出汗的運動。對于孕婦來說，運動的限度是以不累、輕松舒適為宜。
3、做操期間要多喝水
運動會出汗，這會導致人體的礦物質(zhì)流失。孕婦在運動期間一定要多喝水，但不要只喝白開水，最好補充一些果汁等。可樂以及運動飲料都不適合孕婦。
4、停止運動的警告信號
孕婦畢竟不同于普通人，在運動時如果孕婦出現(xiàn)陰道有出血、有液體流出，出現(xiàn)不尋常的疼痛或者突發(fā)疼痛、胸痛、呼吸困難、嚴重或持續(xù)的頭痛或頭暈等問題，一定要立即停止運動，最好馬上去醫(yī)院檢查。另外，如果在停止運動半小時后仍然持續(xù)有宮縮，也不能再運動了。
5、孕婦保健操不是人人可以做
有過兩次以上自然流產(chǎn)史，或人工流產(chǎn)手術(shù)操作不當留有后遺癥的孕婦，以及宮頸松弛的孕婦，都不宜做孕婦操，因為對于她們來說，這種運動量和運動幅度很可能會導致流產(chǎn)。
孕婦懷孕3-4個月是流產(chǎn)的危險期，所以要運動也應該盡量避開這個危險階段。對于有過特殊流產(chǎn)史的孕婦和有宮頸松弛癥的孕婦來說，這段時間更要注意保胎，盡量臥床靜養(yǎng)。有宮頸松弛癥的孕婦，可以到醫(yī)院進行宮頸縫扎術(shù)，等到妊娠足月或有臨產(chǎn)先兆時，再拆除縫線，胎兒就能順利娩出。
蚊香對孕婦有害嗎
大多數(shù)蚊香的有效成份是除蟲菊脂殺蟲劑，以及有機填料、黏合劑、染料和其他添加劑等，蚊香燃燒的煙里因此含有許多對人體有害的物質(zhì)，有可能誘發(fā)哮喘等疾病。
據(jù)測算，點一卷蚊香放出的微粒和燒100根左右香煙的量大致相同，釋放出的超細微粒，可以進到并留存在肺里，短期內(nèi)可能引發(fā)哮喘，長期則可能引發(fā)癌癥。
其次是蚊香基底材料不完全燃燒產(chǎn)生的致癌物質(zhì)，以及一些會刺激上呼吸道的化合物，這些物質(zhì)會使人的神經(jīng)系統(tǒng)中毒。
蚊香對孕婦有害，也是毋庸置疑的。除了上述危險外，蚊香等化學品內(nèi)的有機污染物可能影響胎兒智力發(fā)育，也容易使大腦神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙。
孕婦能用蚊香嗎
許多人都在糾結(jié)孕婦可不可以用蚊香，到底孕婦能用蚊香嗎？一般來說，大家都是不建議孕婦用蚊香的。
很多孕婦就慘遭蚊蟲叮咬，主要是因為孕婦懷孕后，呼氣量比其他婦女大21%，呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有相當?shù)奈ΑＦ浯?，孕婦腹部溫度相對于其他女性高，皮膚表面所散發(fā)的揮發(fā)性物質(zhì)多，很容易被蚊子嗅到而成為叮咬目標。
孕婦可以用蚊香嗎？孕婦最好不要用蚊香，也不要用其他化學品驅(qū)蚊，因為蚊香等化學品內(nèi)的有機污染物可能影響胎兒智力發(fā)育，也容易使大腦神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙。
孕婦防蚊最好的辦法是用蚊帳，如果蚊子叮咬實在厲害，可適當補充一點維生素B。另外，多吃水果和蔬菜可減輕被叮咬后的紅腫反應。
孕婦能用電蚊香嗎
許多孕媽可能會想，既然孕婦不能用蚊香，那么可以用電蚊香代替蚊香嗎？孕婦能不能用電蚊香呢？
電蚊香有兩種，電蚊香液和電蚊香片。孕婦能用電蚊香片嗎？能用電蚊香液嗎？電蚊香的原理是將殺蟲劑（除蟲菊精）吸入紙片中，利用熱氣蒸發(fā)出殺蟲劑，一般藥效可維持6～8小時。
事實上，電熱蚊香與蚊香一樣具有危害：盤式、液體、電熱蚊香的有效成分都是具有殺蟲成分的化學制劑，區(qū)別只在于它們的載體不同。
所以，為了慎重起見，孕婦最好也不要用電蚊香。
電蚊香對孕婦有害嗎
電蚊香的危害性也是顯而易見的。根據(jù)衛(wèi)生研究所做的報告指出，電蚊香除釋放出亞列寧、甲苯等化學物質(zhì)外，尚有許多未知的，具危害性的化合物。如在密閉室內(nèi)使用，可能會產(chǎn)生嚴重過敏的現(xiàn)象，如喉嚨痛、鼻塞、頭痛等。因此建議使用電蚊香時，應保持空氣流通。
電蚊香對孕婦有害嗎？如果電蚊香片和電蚊香藥水質(zhì)量不過關，極易危害人體健康。但即使是質(zhì)量好的電蚊香，也是存在一些危害的。
所以我們建議：大家在選購電蚊香時一定要看清說明書，選擇低毒無刺激的產(chǎn)品，同時選擇較為可靠的品牌。
孕婦用蚊香注意事項
1、如果使用的是長效型防蚊劑由于它們的藥物含量高，所以在使用前要用水稀釋到一定的倍數(shù)，然后再噴灑到房間的地上、墻上。只要平時注意門窗的開閉，一般它們的防蚊效力可維持一個夏天，無須再采取其他避蚊方法。
2、若是采用防蚊氣霧劑或噴射劑，最好在噴灑時關上門和窗，這樣效果會更好。但要讓孕婦離開房間，過幾分鐘后，注意開窗通氣。
3、選用國外驅(qū)蚊劑一般要比普通防蚊劑毒性更低，而且效果好，沒有不愉快的氣味，適合給孕婦使用。
4、不要選用藥物濃度過大的防蚊用品，因為毒性也相應增加。在國外，十分倡導低度有效”的做法，即不一定非要把蚊蟲殺死。只要用藥后蚊蟲活力降低而不再叮人，人們能睡好覺即可。
5、使用蚊香時，放置的地方離孕婦的頭部最好遠一些。
6、每片蚊香片用在大約15平方米的房間里濃度較為適宜，如果房間太大，藥物就會弱一些，這種情況只有單純增加蚊香片作用不大，最好還須再點燃一個電蚊香器才能保證驅(qū)蚊效果，可采取間斷性的做法，即只點燃一段時間就關閉。
孕婦洗澡應選擇的方式
婦女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不應坐浴，尤其妊娠后期絕對禁止坐浴，以防引起早產(chǎn)。這是因為：在正常情況下，婦女陰道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現(xiàn)象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關系。婦女在妊娠時，尤其是妊娠后期，胎盤絨毛產(chǎn)生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產(chǎn)生量大于雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細胞的脫落大于增生，會使陰道內(nèi)乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴后的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。
準媽媽洗澡的方法，首先要采取立位進行淋浴，不可盆浴或坐?。黄浯?，對身體敏感部位的清洗要講究適當?shù)姆绞椒椒?。淋浴為最佳選擇現(xiàn)在人們洗澡通常采用淋浴的比較多，對準媽媽來說，更需如此。一般懷孕以后不主張坐浴，如果坐浴，浴后的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使準媽媽出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等癥狀，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。這樣勢必增加孕期用藥的機會，也給畸胎、早產(chǎn)創(chuàng)造了條件。因此，準媽媽不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。
同時，熱水不要長時間沖淋腹部，以減少對胚胎的不良影響。孕早期，由于準媽媽肚子較小，所以可以站著淋浴，但必須在浴室內(nèi)設置扶手，以防止準媽媽滑倒;到了孕中后期，準媽媽的肚子較大、重心不穩(wěn)，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。
如果準媽媽體質(zhì)較弱特別容易疲勞，可以在家里偶爾選擇坐浴，但一定要注意浴缸和水的清潔。如果準媽媽特別怕累，淋浴時請準爸爸陪護也是不錯的選擇。
孕婦洗澡的注意事項
孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月里，孕婦洗澡時室溫不宜過高，溫度以皮膚不感到?jīng)鰹橐恕?/p>
水溫：以27℃～37℃為宜水溫最好溫熱，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高，很可能因為缺氧導致胎兒發(fā)育不良。而在孕后期更不能洗很燙的熱水澡，洗澡的時間也不宜太長，否則很容易出現(xiàn)缺氧、窒息的情況，還可能導致胎兒宮內(nèi)缺氧，嚴重的甚至會胎死腹中。有的女性為了皮膚保健在淋浴時會冷熱水結(jié)合，這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒，孕婦不宜采取這種淋浴方法。
時間：在15～20分鐘為佳另外，孕婦洗澡的時間也不宜過長。孕婦淋浴時容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀，這是由于浴室內(nèi)空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應相對不足所致，加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此建議孕婦洗澡的時間最好控制在10到20分鐘左右時間里。
次數(shù)：最好每天1次洗澡頻率應根據(jù)個人的習慣和季節(jié)而定，一般來說最少三四天一次，有條件的話，最好是每天1次，炎熱的夏天每天洗兩次都可以;如果做不到每天都洗澡，也要盡量每天都用溫水擦擦身，洗洗外陰。因為準媽媽身體負擔較重，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，如果出汗了，或者說代謝的細胞脫落得比較多，皮脂腺分泌得也比較多。
孕婦清潔敏感部位的方法
清潔敏感部位要講究方法
外陰：準媽媽除了清洗全身以外，最重要的是外陰部位的清洗，一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，盡量少用洗劑，避免坐浴，也不要沖洗陰道，否則會影響陰道正常的酸堿環(huán)境而引起感染。大便后最好也要清洗肛門，還可有效防治痔瘡。洗好澡后，別急著穿上內(nèi)褲，可穿上寬松的長衫或裙子，等陰部風干后，再穿上，這樣可以有效地預防陰部痛癢。
乳房：洗澡時，注意用溫水沖洗乳房，動作要輕柔，不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時針方向輕揉，避免引起子宮收縮。準媽媽可在浴后抹些橄欖油，以使乳房皮膚滋潤而有韌性，這樣分娩后才經(jīng)得起嬰兒吸吮，否則易發(fā)生乳頭皸裂。
肚臍：對于肚臍的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點乳液來清洗污垢，等其軟化后再洗凈。如果無法一次清除干凈，不要太過勉強，以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的皮膚，造成破皮出血，反而容易引起感染，對準媽媽及胎兒造成嚴重傷害。
頸部耳后：頸部、耳后是污垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。
腋下：腋下汗腺豐富，洗澡時不可用熱水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗，因腋下皮膚組織較松弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促進血液循環(huán)。
腹股溝：淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，并用兩個手指指腹從上向下?lián)崮p搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。
孕婦相關問題解答
挺著大肚子的準媽媽，該怎樣洗頭發(fā)才會比較輕松呢？
短發(fā)的準媽媽頭發(fā)比較好洗，可坐在高度剛好可以讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。如果準媽媽留長發(fā)，那么洗頭發(fā)可是一件苦差事了！因為可能會彎腰洗太久，不但腰酸，肚子也會不舒服，還有可能因而造成子宮收縮。所以，長發(fā)的準媽媽最好舒服地坐在有靠背的椅子上，讓準爸爸來幫忙沖洗。如果實在覺得麻煩了，也不妨剪個輕松爽快的短發(fā)。
秋冬季使用浴霸須當心為避免受涼，不少準媽媽洗澡時常會用到浴霸，在使用時使用浴霸時也要注意不要太熱。另外，準媽媽在洗澡時還要注意通風。因為使用浴霸后浴室內(nèi)的空氣濕度會很大，容易造成準媽媽缺氧以致影響胎兒，所以使用浴霸的同時要盡量通風;或者盡量縮短使用時間。
