嬰兒補(bǔ)鈣要講究方法的正確和科學(xué)，如果方法不對(duì)就會(huì)適得其反，沒有做到有效補(bǔ)鈣。下面來(lái)看看小編介紹的嬰兒補(bǔ)鈣的細(xì)節(jié)吧。
一、嬰兒補(bǔ)鈣的三大細(xì)節(jié)
1、有效補(bǔ)鈣需要好腸胃：嬰兒的消化系統(tǒng)發(fā)育尚未完全，對(duì)于大分子鈣的吸收更是難上難。要使寶寶補(bǔ)鈣切實(shí)有效，第一要點(diǎn)并不是選合適的鈣制劑、也不是補(bǔ)充足量的鈣，而是確保有一副好腸胃。而這一點(diǎn)也是最易被忽略的。
要改善寶寶腸道，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，我們需要依靠?jī)深惓煞郑阂嫔蛞嫔�。益生元是益生菌的食物，最終也需通過促進(jìn)益生菌增殖來(lái)實(shí)現(xiàn)改善腸道的效果。
2、有效補(bǔ)鈣需要選對(duì)“鈣”：很多家長(zhǎng)在給寶寶選購(gòu)補(bǔ)鈣產(chǎn)品是，會(huì)以含鈣量的高低作為唯一的標(biāo)準(zhǔn)。實(shí)際上，寶寶補(bǔ)鈣重“量”更重“質(zhì)”。鈣制劑的補(bǔ)充效果取決于吸收率，這就要求“鈣源”能更容易被胃腸道消化吸收，并且不刺激。
嬰幼兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品的鈣源以L-乳酸鈣的吸收效果最佳，其次是乳酸鈣;3歲以上的寶寶胃腸道發(fā)育較完整，對(duì)于鈣的需求量大，鈣源以穩(wěn)定安全、含鈣量高的碳酸鈣為佳。從吸收效果和喂服的便利程度來(lái)看，滴劑、沖劑是最適合嬰幼兒服用的劑型，吸收效率最快，接下來(lái)是膠囊和鈣片。
3、有效補(bǔ)鈣，也需要“助力”：為寶寶選購(gòu)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，吸收利用率除了和寶寶腸道情況、鈣源有關(guān)，還跟是否添加“輔助成分”有關(guān)。嬰幼兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品中比較常添加的促鈣吸收成分有CCP(酪蛋白磷酸肽)和維生素D。
維生素D對(duì)補(bǔ)鈣的促進(jìn)效果，相信大家都不陌生。陽(yáng)光中紫外線能使皮膚里的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素D，從而促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。這也是我們常說“曬太陽(yáng)能補(bǔ)鈣”的原因。CCP是以牛乳酪蛋白為原料制得的生物活性多肽，能促進(jìn)人體對(duì)鈣、鐵、鋅等二價(jià)礦物營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用。
那么，嬰兒補(bǔ)鈣還要注意什么呢?
二、嬰兒補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)
母乳每100毫升含鈣只有34毫克(牛乳含鈣高達(dá)125毫克)，但母乳中鈣和磷的比例為2：1，最適于鈣的吸收。
當(dāng)寶寶每天的魚肝油需要量得到滿足時(shí)，1歲內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶每天可從母乳中得到225～250毫克的鈣元素，所以對(duì)6個(gè)月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶，并不強(qiáng)調(diào)額外補(bǔ)鈣;
而6個(gè)月～1歲母乳喂養(yǎng)的寶寶也只要稍微額外補(bǔ)充一些鈣就夠了，而這些通過添加含鈣的米粉等輔食就基本夠了。在這種情況下，孩子如果沒有明顯缺鈣癥狀，就沒有必要補(bǔ)充鈣劑。
以上介紹了嬰兒補(bǔ)鈣的細(xì)節(jié)和注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有所幫助。
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