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開發(fā)寶寶智力的10款運(yùn)動(dòng)方法

2014-04-29 13:47來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
現(xiàn)如今,沒有育兒經(jīng)驗(yàn)的父母?jìng)?除了要照顧寶寶的飲食,還要認(rèn)真研究如何開發(fā)嬰兒的智力。那么,如何開發(fā)寶寶智力,下面一起來看看吧。

  兒童運(yùn)動(dòng)、動(dòng)作能力的發(fā)展可以直接反映兒童智力的發(fā)展情況。我們經(jīng)?吹剑橇Φ拖碌暮⒆,往往動(dòng)作遲緩,動(dòng)作能力落后于一般孩子。也就是說,動(dòng)作發(fā)育是智力發(fā)育的早期表現(xiàn)形式之一。運(yùn)動(dòng)還能加快神經(jīng)纖維髓鞘化,這是神經(jīng)系統(tǒng)成熟的標(biāo)志之一,可使神經(jīng)傳導(dǎo)速度更快。介紹哪些運(yùn)動(dòng)方法可以幫寶寶開發(fā)智力。

寶寶智力開發(fā) 如何開發(fā)寶寶智力 怎樣開發(fā)寶寶智力

  開發(fā)寶寶智力的運(yùn)動(dòng)方法

  攀爬家具:從地上平面爬行,進(jìn)展到爬上椅子,是建立立體空間高度概念的最佳練習(xí)機(jī)會(huì),亦可強(qiáng)化手部和腿部的肌力。在攀爬時(shí)如撞到亦無妨,從經(jīng)驗(yàn)中幼兒可以學(xué)到如何避免危險(xiǎn)的自保本領(lǐng)。

  上下樓梯:幼兒的高度概念是先在視覺上習(xí)慣后,再從動(dòng)作中經(jīng)歷真正的高度感受。雙腳同上或是同下一個(gè)階梯,進(jìn)步至一腳一級(jí)都是對(duì)腿肌進(jìn)行更高階段熟練,并使高度判斷力更加清晰明確。

  人體滑梯:加速度與高度的變化,使得孩子甚覺新奇有趣,樂此不疲。但如果孩子缺乏安全感,可以面朝父母,扶住寶寶上臂后再讓他溜下,較大的幼兒便可自行上下。

  觸探身體:走在平坦的硬地板不稀奇,踏在不平且柔軟的人體才過癮!不僅增加腳底的觸探刺激,父母可以和寶寶說話,吸引其注意力。

  金雞獨(dú)立:金雞獨(dú)立為前庭系統(tǒng)抗地心引力的平衡表現(xiàn),不過光是孩子一人單腳站立沒有意思,不如親子一起來比賽,看看誰維持最久!如果幼兒已具備數(shù)數(shù)能力,不妨和子一塊兒數(shù):一、二、三……

  雙腳跳躍:每一次的跳躍都是腿肌展現(xiàn)屈伸爆發(fā)力的時(shí)刻,從屈身半蹲到一躍而起,動(dòng)作從夸張到優(yōu)雅,順便觀察其平衡感如何,是東倒西歪、容易跌倒、還是“彈簧超人”越跳越高。

  翻筋斗:一歲多的孩子會(huì)試著彎下腰身,從兩腿間探看世界,這時(shí)可順便抓住其大腿和腰部,協(xié)助完成被動(dòng)式的翻滾。翻滾斗可訓(xùn)練寶寶的平衡感,并使手腳力量更臻強(qiáng)勁。

  搖擺舞:播放節(jié)奏明快的童謠,讓孩子隨著音樂自由搖擺,簡(jiǎn)單的幾個(gè)動(dòng)作,擺擺手、扭扭腰甚或或轉(zhuǎn)個(gè)圈,都會(huì)帶給孩子莫大的樂趣。

  奔跳搶寶:跑是訓(xùn)練爆發(fā)力的速度活動(dòng),但在求快速之余,亦得留心自身安全,觀察孩子對(duì)障礙物的避免反應(yīng),建議可用“搶寶藏”方式提高孩子的參與興趣。

  吊單杠:吊單杠可訓(xùn)練孩子手部的抓握能力,并且強(qiáng)化臂肌,滿足人類回歸原始自然的攀爬方式,同時(shí)考驗(yàn)父母的手臂是否足以支撐小朋友的重量。

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運(yùn)動(dòng)
  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 外陰癢會(huì)傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 停經(jīng)多久開始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完會(huì)腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 手氣會(huì)不會(huì)蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒問題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

Q腳后跟長(zhǎng)骨刺吃什么鈣片好

王富主治醫(yī)師

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

Q治療灰指甲最好的外用藥

劉靜副主任醫(yī)師

A

如果灰指甲比較少你可以先外用復(fù)方聚維酮碘搽劑治療,但如果長(zhǎng)的太多,或是亮甲治療效果不好,你可以口服伊曲康唑膠囊或是鹽酸特比奈芬片治療。...[詳細(xì)]

Q止點(diǎn)性跟腱炎的治療

王富主治醫(yī)師

A

這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

Q胃痛嘔吐怎么快速緩解

鄒玲婷主治醫(yī)師

A

所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

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