調(diào)查顯示，女性和男性的壓力之源有所不同。相對(duì)而言，女性更多地因家務(wù)瑣事和人際關(guān)系感到壓力，男性則多因工作時(shí)間長(zhǎng)、交通擁堵而心生焦慮。女性通常比男性更容易心生焦慮。調(diào)查對(duì)象中，男性平均一周4次覺得焦慮，通常能夠較快恢復(fù)；女性平均一周產(chǎn)生5次焦慮感，而且多覺得難以應(yīng)付。
四分之一的女性稱，一周8次甚至以上覺得不堪重負(fù)，這意味著她們每天都在費(fèi)力度日�，F(xiàn)年32歲的私人助理簡(jiǎn)·休斯就來自這樣的人群。英國(guó)《每日郵報(bào)》5日援引她的話報(bào)道，現(xiàn)代生活的壓力讓她每天都覺得壓力重重，“在工作和家庭生活中難以尋找平衡點(diǎn)，幾乎沒有時(shí)間從事社交活動(dòng)，不得不犧牲睡眠來完成每件事情，這讓我每天早晨都覺得煩躁不堪”。
英國(guó)壓力管理學(xué)會(huì)的尼爾·沙阿說，25歲至34歲的女性壓力最大，她們既要追求“理想的生活方式”，又要處理生活中越來越繁雜的事務(wù)，涉及職業(yè)、個(gè)人財(cái)務(wù)、人際關(guān)系、家庭生活等方面。
