皮膚是人體最大的組織器官，也是最易“透露”年齡的部位。如果不細心護理，任其暴露在充滿灰塵、干燥等惡劣的環(huán)境里，會加速衰老。

　　25歲是皮膚的“轉(zhuǎn)折點”，自此后生長與老化同時進行，稍不留神，老化就占了上風(fēng)。尤其是老年人，皮脂腺和汗腺已經(jīng)萎縮，缺少了對皮膚的基本保護，使皮膚缺少滋潤，變得干燥、粗糙、瘙癢，時間久了易生出皺紋。因此，平時要給皮膚勤補水、多按摩。護膚方法學(xué)問多，手法、產(chǎn)品類型都會影響效果，做對了才能防干燥皺紋于未然。

　　干皮膚用霜，油皮膚用液

　　護膚第一步，是要了解自己的膚質(zhì)。早晨用一張干凈柔軟的紙巾輕按面頰、額頭、鼻翼和下巴部位，一兩分鐘后揭起細看，若紙巾上沾有明顯的油膩斑漬，是油性皮膚；若紙巾仍然干凈，則是干性皮膚；“T”區(qū)油、兩頰干的是混合性皮膚。油性皮膚一般毛孔粗大，油脂分泌旺盛，皮膚缺水，易生粉刺、暗瘡和黑頭，適宜選用微酸性、乳液狀的擦臉油，這類產(chǎn)品含水多，酸性成分還有助于鎖水，維持皮膚水油平衡；干性皮膚缺乏彈性，容易干燥緊繃、出現(xiàn)皮屑皺紋，這主要是由皮脂分泌少造成的，宜選用含油脂成分較多的乳霜類擦臉油；混合性皮膚護理起來應(yīng)該綜合以上兩種類型，T區(qū)油性皮膚使用乳液、兩頰干處用乳霜。

　　擦臉油，哪里最干先涂哪

　　在涂擦臉油時，可不是一股腦地涂在臉上就可以了，應(yīng)該用指腹依次涂兩頰、嘴角兩側(cè)、額頭、下巴，然后再涂全臉，并從臉部中央向外側(cè)輕輕按摩推開，直至完全吸收，最后再將手上剩余的擦臉油從上至下涂抹頸部即可。

　　爽膚水擦涂，柔膚水輕拍

　　涂擦臉油前，要先使用護膚水，有二次潔膚和導(dǎo)入營養(yǎng)成分的作用。爽膚水、收斂水等產(chǎn)品，應(yīng)該用其浸濕化妝棉后順皮膚肌理輕擦，可起到清潔和去角質(zhì)的功效。而營養(yǎng)水、柔膚水等，可以在手心倒取硬幣大小，兩手輕搓后，放在兩頰輕拍至吸收，然后再將手掌放在臉頰上停留幾秒，促進營養(yǎng)成分的吸收。

　　此外，如果您的皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯，說明是敏感性皮膚，應(yīng)當(dāng)減少每日清潔的次數(shù)，早晚各1次、每次不超過1分鐘即可。其次要做好補水，增加肌膚含水量，加強肌膚屏障功能。如果臉上長了痘痘，建議不要用含酒精等刺激性的擦臉油，以免加重痘痘，如果痘痘嚴重，應(yīng)該在保持面部清潔的同時，在患處外涂痤瘡膏。

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