治療血瘀體質(zhì)偏方

 　　關(guān)于血瘀體質(zhì)，中醫(yī)會有一些食療的偏方，對于女性調(diào)理身體很有幫助。今天就給大家介紹一個非常簡單有效的偏方——葛粉黑豆烏雞湯，不僅味道好，更是化瘀養(yǎng)血的妙方。妙就妙在可以幫助女人由內(nèi)而外，美容養(yǎng)顏，一大碗喝下去也根本不用擔(dān)心會長胖，每周喝上1、2次，你就等著變漂亮吧。

　　你需要準(zhǔn)備：

　　粉葛15克、黑豆20克、胡蘿卜半根、烏雞1只、紅棗10顆、姜3片、鹽適量。

　　偏方做法：

　　1、烏雞洗凈，汆燙后備用；紅棗去核洗凈；

　　2、熱鍋，放入黑豆干炒至豆衣裂開，取出洗凈，瀝干備用；

　　3、鍋中加適量清水，大火燒開，放入所有食材及姜片，再次煮開，轉(zhuǎn)中火煮3小時；

　　4、出鍋前加鹽調(diào)味即可。

　　藥理解釋：

　　1、粉葛是粵式湯中常見的煲湯藥材，有化瘀散火的功效，廣東氣候濕熱，常用粉葛煲湯調(diào)理身體，常食用可生津止渴、去火散瘀；

　　2、粉葛黑豆烏雞湯營養(yǎng)全面，補(bǔ)中清火，特別適合容易瘀血的人群食用，并且對腎臟亦有強(qiáng)大的補(bǔ)虛功效。

　　小竅門：

　　將粉葛磨成葛粉，與桂花糖沖調(diào)成羹，可用于治療口瘡。