平和體質(zhì)就是陰陽均衡，臟腑功能，心肝脾肺腎五臟之間的配合非常好。這種人有一個特點呢，就是因為他臟腑之間功能非常好、氣血也暢達(dá)，那么他就健康，或者少病，它是這樣的一種體質(zhì)。

　　一般來說我們從形的角度，平和體質(zhì)通常有以下幾種表現(xiàn)，一個是形體比較勻稱，體重適中，這種人有個特點，體重波動不太大的。在神方面有個特點，比較穩(wěn)定，情緒比較穩(wěn)定，性格比較平和，平和體質(zhì)七情喜怒憂思悲恐驚都很適度。

　　平和體質(zhì)的食欲長期是很穩(wěn)定的，飲食規(guī)律，長期食欲穩(wěn)定，這個時候平和體質(zhì)的體重也是很穩(wěn)定的。體重穩(wěn)定還反應(yīng)體內(nèi)的物質(zhì)代謝、吃進(jìn)去的水谷稻最后變成大小便排出來，變成汗液排出來的這個過程它是很暢通的。所以這種人通常二便很好，很少發(fā)現(xiàn)腹瀉、便秘的這些情況。

　　皮膚可以是偏油和偏干，但是偏油這種體質(zhì)也不怎么出痘，偏干不容易生斑，就是皮膚出狀況比較少。那它是不是就絕對的不生斑，不生痘，其實不是這樣，平和體質(zhì)也生，但生起來，會感覺治療起來好治很多，這是因為平和體質(zhì)對治療反應(yīng)比較敏感，按常理出牌就很容易見效。