平和體質(zhì)又叫做“平和質(zhì)”，是最穩(wěn)定的、最健康的體質(zhì)！一般產(chǎn)生的原因是先天稟賦良好，后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng)。

　　平和體質(zhì)以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛、臟腑功能狀態(tài)強(qiáng)健壯實(shí)為主要特征的一種中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生狀態(tài)。

　　雖然說平和體質(zhì)的人會(huì)有精力充沛的表現(xiàn)，但并不是所有平和體質(zhì)的人都會(huì)精力充沛的，所以我們不能但從一個(gè)人是否精力充沛就判斷他是不是屬于平和體質(zhì)。