中醫(yī)通常把氣滯血瘀分為氣滯證和血瘀證兩種。氣滯血瘀極易引發(fā)肥胖，主要是氣滯可致氣虛而無力運血，而血瘀則可以阻塞脈絡(luò)，引起氣滯。

　　具體而言，“氣滯血瘀型”肥胖者就是血液循環(huán)不良導致脂肪無法排出，停留在人體，長久下來，形成脂肪，自然而然的就胖了起來。

　　氣滯血瘀型體質(zhì)的人平時情緒易緊張、容易發(fā)怒、經(jīng)常感到胸悶、胃部悶脹感，有的人自青春期以后便開始發(fā)胖;有時上半身有固定疼痛部位，如頭痛、小腹痛，還有經(jīng)痛或月經(jīng)不規(guī)則情況;也因為循環(huán)代謝差，容易有三高問題，即高血壓、高血糖與高血脂。