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修心養(yǎng)生辭典:勤曬被子更健康

2012-06-28 14:18來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
曬被子有什么好處?曬被子要注意什么問題?曬被子有助健康嗎?

勤曬被子 曬被子該注意些什么 曬被子有什么好處

  26.6%的人不曬被子

  被調(diào)查者中,49.5%的人一個月曬一次被子,19.4%的人一周曬一次,26.6%的人基本不曬被子。

  其中,66.6%的人選擇在自家陽臺上曬被子,26.4%的人曬被子的場所不固定。

  天氣干擾是主要問題

  武漢的冬天陰冷潮濕,45.98%的人表示天氣不好是自己長時間不曬被子的原因。

  “樓房越建越高,采光太差。”家住中北路的陳女士說,家里每天到下午3點才有點太陽,而且在書房。所以,她幾乎常年不能曬被子。還有些居民說,曬被子只能去樓頂?shù)奶炫_。

  除了“戶型不好,見不到陽光”(17.2%)、“沒陽臺”(12.9%)、擔(dān)心被子丟失(4.4%),還有23%的人根本沒有曬被子的習(xí)慣。

  不曬被子健康隱患多

  44%的參與者“不知道不曬被子的危害”。武漢同濟醫(yī)院呼吸內(nèi)科副教授方慧娟說,長時間不曬的被子易滋生霉菌等細菌,可能導(dǎo)致肺部真菌感染。過敏反應(yīng)科主任劉光輝說,被子不曬易生螨蟲,這是最重要的過敏源,會誘發(fā)各種過敏反應(yīng)。

  專家說,陽光中的紫外線能殺滅螨蟲、微生物及各種蟲卵,溫暖蓬松的被窩還有助于睡眠。如果條件實在受限曬不成,就要經(jīng)常換洗被套,陰雨天用空調(diào)抽濕。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

  • 在部隊里得了甲溝炎

    這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動,可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 外陰癢會傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 停經(jīng)多久開始補雌激素

    雌激素常用補佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完會腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 手氣會不會蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項,如果都沒問題的話可以補充多元維生素,加上歸脾丸口服。

Q腳后跟長骨刺吃什么鈣片好

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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動,盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細]

Q治療灰指甲最好的外用藥

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如果灰指甲比較少你可以先外用復(fù)方聚維酮碘搽劑治療,但如果長的太多,或是亮甲治療效果不好,你可以口服伊曲康唑膠囊或是鹽酸特比奈芬片治療。...[詳細]

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這樣的情況可以到當?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細]

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所以平時一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細]

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