黑眼圈是怎么形成的
引發(fā)黑眼圈普遍的原因就是睡眠不足，另外情緒波動大，眼疲勞、衰老也能導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀(jì)愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。
黑眼圈暗示哪些身體疾病
1、肝臟
黑眼圈畫像：面部、眼眶周圍都有色素沉著
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出“黑眼圈”。
2、鼻子
黑眼圈畫像：打噴嚏打出的黑眼圈
黑眼圈也可能和鼻子問題有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會因?yàn)檠劬ο路届o脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不太可能的。
3、胃
黑眼圈畫像：黑眼圈顏色會較深，呈淺藍(lán)色，范圍也較大
慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會加重。患有神經(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現(xiàn)黑眼圈。
4、腎
黑眼圈畫像：雙目無神，眼圈發(fā)黑
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。
黑眼圈怎么去除
1.黃瓜
黃瓜切片冷敷雙眼是經(jīng)典水療美容法，可以緩解導(dǎo)致浮腫和黑眼圈的炎癥。美國皮膚科專家珍妮特·杰克寧博士表示，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。黃瓜中富含的維生素C和維生素K也能幫助淡化黑眼圈。
具體做法：將黃瓜冷藏之后再切片敷眼，助于減少眼睛下方液體積聚，消除黑眼圈效果不錯。
2.土豆
杰克寧博士表示，土豆去除黑眼圈的效果可能比黃瓜更好，因?yàn)橥炼?ldquo;保冷”時間比黃瓜更長。土豆中含有大量的維生素C及其他有益皮膚健康的營養(yǎng)素，有助于緩解眼睛下方受刺激部位的皮膚。
具體做法：將土豆放入冰箱冷凍30分鐘，取出切成薄片。身體平躺，將切好的土豆片敷在雙眼及眼下暗區(qū)。保持大約15分鐘即可。
3.綠茶包
茶葉中的鞣酸具有收斂功效。用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解炎癥，舒緩敏感皮膚。很多美容霜中含有綠茶成分，其作用是幫助改善血液循環(huán)，延緩皮膚衰老。
具體做法：將泡過的綠茶包濾干冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大約15分鐘。
4.牛油果
消除因脫水所致的黑眼圈，牛油果（也稱鱷梨）是比較好的選擇。牛油果中的營養(yǎng)脂肪酸可讓干燥皮膚恢復(fù)滋潤和彈性，同時還可以刺激眼部周圍血液循環(huán)，緩解黑眼圈浮腫癥狀。
具體做法：一個熟軟的牛油果、半杯燕麥片、兩湯匙蜂蜜混合，搗成泥狀，涂抹到臉上，保持10~15分鐘后，洗凈即可。
除了食物之外，以下這些方法也能夠去掉黑眼圈。
1.冷熱毛巾敷眼
因?yàn)楹谘廴Ξa(chǎn)生的主要原因是因?yàn)殚L期的睡眠不足，因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致眼部周圍的血液不能夠正常的循環(huán)，出現(xiàn)障礙的情況導(dǎo)致出現(xiàn)黑色素的生成，如果睡醒以后立馬用熱毛巾進(jìn)行熱敷，再用冷毛巾進(jìn)行鎮(zhèn)靜，大概十分鐘的時間，就可以使黑眼圈的情況得到很好的緩解，并且熱敷的時候要注意毛巾的溫度，主要是不超過40度左右，否則過熱的溫度會加快眼部肌膚的老化。
2.水煮雞蛋敷眼法
首先要將雞蛋用清水煮熟，并且去掉外殼，用干凈的紗布或者毛巾將雞蛋全部包裹在里面，敷在眼睛的位置，并且要輕輕的轉(zhuǎn)動，左右兩只眼睛要保持兩分鐘左右的按摩時間，最后用溫水清洗干凈就可以了，這個方法是非常好的祛除黑眼圈的辦法，不但可以起到很好的保養(yǎng)作用，并且還可以將自己眼部的肌膚變得非常的嬌嫩。
3.按摩也可以有效祛除黑眼圈
眼周皮膚是身體中比較薄的部分，且黑色素活動非常旺盛，一旦運(yùn)動或睡眠不足，就很容易出現(xiàn)黑眼圈。而按摩能改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝，常被用來緩解黑眼圈。
因?yàn)檠鄄康难圯喸鸭榄h(huán)形纖維，所以針對黑眼圈可做環(huán)形按摩。按摩前，可先涂一些促進(jìn)血液循環(huán)的眼霜，然后按摩眼周的攢竹穴（眉頭之間稍淺的凹陷）、絲竹空穴（眉尾部分稍稍凹陷的部位）、太陽穴（眉梢和外眼線連線處向外的凹陷）、印堂穴（兩眉頭連線中點(diǎn)）、眼明穴（內(nèi)眼角上方的凹陷處）、魚尾穴（外眼角）等穴位，使眼周圍皮膚血液循環(huán)加快，舒通經(jīng)絡(luò)。
預(yù)防性按摩一般每次3—5分鐘，每天2次；治療性按摩每次可10—15分鐘，每周2—3次。
按時一定要注意力度，如果用力過大不僅不能促進(jìn)血液循環(huán)，反而會對眼部肌膚產(chǎn)生傷害，嚴(yán)重的還會產(chǎn)生細(xì)紋。當(dāng)然，消除黑眼圈，需要保證充足睡眠，注意飲食清淡，再就是要加強(qiáng)運(yùn)動。
