癌癥有很多，口腔癌只是常見的一種。那么你知道預防口腔癌的方法有哪些嗎？
如何發(fā)現(xiàn)口腔癌
1、頭頸部：在鏡子里觀察自己的臉和頸部。通常情況下，人左右兩邊臉的形狀是一樣的。仔細觀察，看頭頸部是否有任何腫塊或腫脹。
2、面部：仔細觀察面部的皮膚，看是否有任何顏色的變化、潰爛、痣或者增生物出現(xiàn)。
3、頸部：按壓脖子側(cè)面和前面，看是否有任何部分變軟或出現(xiàn)腫塊。
4、嘴唇：拉下自己的下嘴唇，看是否有潰瘍或顏色的變化，用食指和拇指摸摸嘴唇，看看是否有腫塊、腫脹或任何質(zhì)地的變化。用同樣的方法檢查上嘴唇。
5、臉頰：用手指拉開臉頰，看頰部內(nèi)側(cè)是否有紅色、白色或者深色的斑。把食指放在頰內(nèi)側(cè)，拇指放在外側(cè)，兩指輕輕對頰部以畫圈的方式進行擠壓，看是否有腫塊或柔軟區(qū)域。用同樣的方法檢查另一邊臉頰。
6、腭部(口腔頂部)：張大嘴，頭稍微后仰，看口腔頂部是否有任何突起或者異常的顏色�？梢杂檬种竵砘匕磯嚎谇豁敳�，看是否能感覺到異常的突起。
口腔癌的預防方法
1、可用“漱口水”預防口腔癌
一種基因療法的漱口水有希望通過在不良腫瘤惡變之前消滅它們，來預防口腔癌。該方法通過釋放受遺傳密碼控制的病毒，殺死含有致癌基因的細胞，來攻擊尚未癌變的黏膜斑�？茖W家在過去20年里已經(jīng)知道，所有癌癥的起因都是基因缺陷。這些在一生累積的、通常包括6個或更多缺陷的基因?qū)е录毎烈馍L，并蔓延到全身。
2、喝紅茶可預防口腔癌
紅茶里含有的茶多酚能夠阻止口腔細胞DNA的癌變過程，有助于預防口腔癌。科學家們選取15位患者進行了為期一年的觀察。這些病人都患有口腔白斑癥，這是一種常見的癌前病變，患者舌頭和口腔黏膜會出現(xiàn)白色斑塊。一般而言，50%的白斑會轉(zhuǎn)變?yōu)榭谇话�。但是，通過每天喝3次紅茶，患者的白斑癥明顯得到緩解，有的白斑甚至消失了。
3、大豆中的化合物可預防口腔癌
據(jù)報道：基于大豆的產(chǎn)品有許多健康功能，包括預防乳腺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌。現(xiàn)在，一項新的研究提出，大豆中發(fā)現(xiàn)的化合物還有預防口腔癌的作用。這種化合物稱為Bowman-Birk抑制劑，是大豆的提取物。研究人員集中研究了口腔癌前期的粘膜白斑病，發(fā)現(xiàn)大豆中的化合物有效防止了粘膜白斑病發(fā)展為口腔癌。
4、吃姜黃素食物可預防口腔癌
專家研究發(fā)現(xiàn)：多吃姜、芥末、咖哩等富含姜黃素的食物，有助預防口腔癌。
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