不良習慣型肥胖
1.能讓保姆干的活自己絕不干,能坐電梯絕不爬樓梯。
2.從不在意自己吃了多少。
3.對食物只注重口味,不注重營養(yǎng)成分、
4.不注意形體和外貌,彎腰駝背成習慣。
分析總結:抱著“一人吃,二人補”的想法毫不忌口甚至吃錯了食物,導致猛長肉。這類媽媽比較好靜,極少的體力活動造成能量消耗降低,機體脂肪細胞充盈。有的媽媽真正把產(chǎn)假當做假日,不注意形象,一吃飽飯后馬上坐在沙發(fā)上看電視,或是把孩子和家務交給保姆,自己躺在床上睡覺。不要抱怨寶寶,正是這些生活上的不良習慣,才引起產(chǎn)后肥胖的。
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