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　　秋季干燥，四個區(qū)域出血是健康警報。進(jìn)入秋季，天氣干燥，很容易出現(xiàn)嘴唇干裂等情況，男人的身上經(jīng)常因為各種各樣的傷痕而出血，但是有幾個地方出血需要引起重視，因為那絕不是單純的受傷出血，而是健康警報。

　　秋季干燥四個區(qū)域出血是健康警報

　　1.眼睛紅血絲

　　眼內(nèi)血絲漫布，眨眼時仿佛感覺眼皮缺少潤滑，這幾乎可以確定眼睛已經(jīng)感染了。

　　這時應(yīng)停止視物，敷上一條冷毛巾，稍事緩解，同時涂一些消炎眼膏。切記不能揉眼睛，因為手是臟的，揉眼睛又會造成二次感染，無疑雪上加霜。

　　2.嘴角干裂流血

　　秋冬季節(jié)，體表水分蒸發(fā)加快，嘴唇容易干燥。

　　辦公室里封閉空間或許會加重干裂的程度。有時一個哈欠，就會把嘴角撐裂。一般來說，嘴角開裂，可以用餐巾或棉簽醮一點水輕搽，然后涂上潤唇膏。同時，應(yīng)避免辛辣食物刺激，不要吸煙。

　　3.流鼻血

　　99%的鼻血都是無害的，鼻子里面本來就含有很多微小血管，干燥寒冷的空氣稍加刺激，便會造成出血。

　　這時你可以滴一些潤滑液或者在家里放一個增濕器，少吃高熱量的食物。碰到出血，最有效的止血方式是壓迫法。身體坐直，前傾或后仰，不要讓血滴在身上，持續(xù)壓迫鼻子上端5分鐘左右便可止血。

　　4.乳頭出血

　　這種情況在長跑者、騎自行車者身上較常見，因為其衣物經(jīng)常與肌膚摩擦。

　　發(fā)生這種情況，只要穿著質(zhì)地柔軟如絲質(zhì)、棉質(zhì)的衣服，便可大大緩解甚至消除尷尬。如果有不適，還可在患處涂一層軟膏以緩解癥狀。

　　男人的身上經(jīng)常因為各種各樣的傷痕而出血，但是有幾個地方出血需要引起重視，因為那絕不是單純的受傷出血，而是健康警報。

　　瘙癢、生痘痘、掉頭發(fā)，都是秋燥鬧的

　　秋風(fēng)起，干燥的天氣帶來了不少皮膚問題。專家提醒，皮膚瘙癢、脫發(fā)，包括痘痘都與秋燥有關(guān)，除了治療外，潤燥也是關(guān)鍵。

　　痘痘橫生只能戴口罩

　　專家介紹，痤瘡是最常見的皮膚病，人們常說的青春痘其實是和青春期油脂分泌旺盛有關(guān)，而“成人痘”大多與內(nèi)分泌有關(guān)，熬夜、精神緊張、生活不規(guī)律都會誘發(fā)和加重痤瘡。中醫(yī)根據(jù)不同的誘因和個體體質(zhì)，辨證施治，認(rèn)為痤瘡主要是因肺熱而起。“肺主皮毛”，首先表現(xiàn)在皮膚上的改變，治療則以清熱解毒、涼血祛風(fēng)為主，中藥內(nèi)服加外敷，治療痤瘡。

　　全身干燥瘙癢還掉白屑

　　秋風(fēng)剛起，不少人發(fā)現(xiàn)身體尤其是四肢皮膚特別干燥、瘙癢，一抓還有白屑飄下，張女士每年秋冬都會出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢的問題。

　　皮膚瘙癢與秋燥有關(guān)，大家知道秋燥傷肺，事實上空氣中的濕度降低，皮膚皮脂分泌量減少，不少年輕人覺得皮膚干燥，開始選擇泡澡，認(rèn)為洗澡時皮膚在大量“喝水”，特別舒服。但實際上會使皮膚愈來愈干燥、瘙癢。

　　頭發(fā)開始大把大把地掉

　　一到秋天，不少男士便開始焦急，頭發(fā)又開始大把大把地掉了，不管怎么弄還是擋不住越來越大的光額頭。石主任介紹，脫發(fā)的原因很多，祖國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為脫發(fā)的病因主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環(huán)就“疲軟”，無力將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，就會引起脫發(fā)。

　　此外，如先天稟賦不足、家族遺傳、壓力過大、熬夜、飲食不節(jié)等都會造成男士脫發(fā)。石紅喬主任介紹，治療上除了中藥內(nèi)服調(diào)理外，還可以選用中藥外洗，如人參液、生側(cè)柏葉、丹參、黃柏等中藥，也能取得不錯的生發(fā)效果。

　　男人防干燥也要學(xué)會挑對面膜

　　面膜可以補(bǔ)水，可以美白，可以收縮毛孔！不同的面膜確實可以起到上述這些作用，但是無論什么面膜他都會有個共同的特點就是去除老死的死皮和角質(zhì)細(xì)胞。那么男士如何選擇面膜呢？

　　專家認(rèn)為，男士絕不能拿女士面膜隨便用，也不能因偏愛撕拉型面膜痛快淋漓的感覺而只用此類產(chǎn)品。因為男、女皮膚有相當(dāng)大的差異，并且使用面膜的目的也不相同，所以男性應(yīng)使用專屬自己的面膜產(chǎn)品。

　　首先，男人用面膜，最好選擇能清除油脂的。男性不講求皮膚細(xì)膩，但是適時地清除臉上旺盛的油脂，避免滋生青春痘和皮膚傷口發(fā)炎。

　　其次，在使用面膜方面，男性不用像女性那樣仔細(xì)，不妨根據(jù)自身皮膚狀況來調(diào)整：剛開始使用面膜時要集中護(hù)理，一周1～2次最好，每次敷15～30分鐘。經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)，男士會感到自己的皮膚狀況得到改善，如果沒有過分出油的狀況，則可改為兩周甚至一個月一次。

　　最后，皮膚粗糙不等于抵抗力就強(qiáng)。有些男士的皮膚看似粗糙，但實際上屬于敏感類型，如果選擇了不適合自己膚質(zhì)的面膜，便會引起皮膚過敏。這樣的男性最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用天然產(chǎn)品，如酸牛奶、蜂蜜等做面膜。

　　男士的皮膚問題并不比女士少，如果僅僅使用普通護(hù)膚品，缺乏特殊護(hù)理，如面膜護(hù)理，要想達(dá)到理想的護(hù)膚效果，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。