兒童近視的原因

　　除了遺傳因素，以及不當?shù)挠醚哿晳T外，近來的研究資料顯示，還有許多其他因素參與了導致近視的過程，包括：

　　1、疾病：相當數(shù)量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病，這些病兒大多出現(xiàn)眼球膨大，而眼球處于膨大狀態(tài)時，眼球的屈光度下降，視力減弱。

　　2、噪音：有關專家的研究表明，當音響強度在90分貝以上時，眼底視網(wǎng)膜中視桿細胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識別弱光反應的時間延長，超過45分貝時，40%的人瞳孔散大，達到115分貝時，眼睛對光亮度的適應性下降20%，同時伴有色覺能力削弱。

　　3、礦物元素不足：醫(yī)學研究表明，鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是，加工過細的米、面，會喪失80%的鉻元素，故意吃一些粗糧有益于視力健康。

　　4、吃甜食太多：甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導致近視眼形成的又一禍根，監(jiān)督孩子少吃為妙。被動吸煙：德國專家發(fā)現(xiàn)，煙草中含有一種毒性較強的氰化物，它在人體內積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處于發(fā)育期，對煙草中的有害物更為敏感。

　　5、睡眠不足：10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調節(jié)功能紊亂，故保證每晚睡足9—11小時，有保護視力的作用。

　　兒童近視眼怎么辦

　　1、鏡片矯正：戴鏡是矯正兒童近視的最基礎措施。對于輕度的近視，并不影響生活、學習的，并不強調立即配戴眼鏡。對于中、重度近視由于看遠的視力下降明顯，不矯正必然會影響生活、學習，必須配戴眼鏡。在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數(shù)。對于青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進行，以控制調節(jié)作用，排除假性近視。配鏡的原則應采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。

　　2、兒童鞏膜加固術：6歲以下發(fā)生的兒童高度近視，以先天性、遺傳性比較多見，往往屬于近視眼病。這些的孩子的視力往往比較低，矯正視力也不理想。對于進行性加深的近視，可以考慮使用兒童后鞏膜加固手術。

　　3、準分子激光近視手術：這是一種確切地治療近視的手段，但是，這種治療方法不適合兒童使用。市場上各種治療近視的醫(yī)療器械產(chǎn)品，種類繁多，花樣千變萬化。宣傳中產(chǎn)品的作用神乎其神，有些對預防近視的發(fā)展或許還有一定療效。但對于真正的近視，試圖通過這樣那樣的治療，達到不戴眼鏡的目的都是徒勞的。

　　怎樣預防近視眼

　　1、看書或看電腦的時候，不要一直盯著不放，應該多轉動眼球，多運動，眼球就像我們的身體一樣，是要鍛煉的。

　　2、多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時不時看看綠色植物，綠色對眼睛有舒緩的作用。經(jīng)常近距離看書或者看電腦，需要偶爾望一望遠處，放松下眼肌。

　　3、做眼保健操：眼保健操對于緩解眼部疲勞和干澀有很好的幫助，經(jīng)?？磿蛘呖措娔X可以隔兩三個小時做一次眼保健操，按摩眼部穴位。

　　4、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什么地點都可以做，非常方便。

　　5、冰袋敷眼：睡覺前用冰袋敷眼，不但可以消腫，對緩解眼部疲勞也很有幫助。

　　6、不要在昏暗的地方看書，不要關燈看電腦，更加不要背光或在太陽下看書。

　　7、食療：多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類，平時多喝菊花茶，對視力有很大的幫助。

　　預防近視誤區(qū)

       1、視力下降就是度數(shù)加深

　　檢查裸眼視力時，眼球應該處于自然狀態(tài)，這樣查出的視力才真實。但有些孩子有屈光問題，而且長期不戴眼鏡，養(yǎng)成了一種瞇著眼睛看東西的壞習慣。瞇眼是人為加強眼內肌肉調節(jié)，使視線集中起來，暫時性提高視力的動作，會加速近視。

　　2、兒時視力越好越不會近視

　　正常情況下，嬰幼兒出生不久都處于遠視狀態(tài)，隨著年齡發(fā)育逐漸趨于正視。孩子視力發(fā)育過快，可能反而更容易加速近視的發(fā)生與發(fā)展。每三個月，家長需帶孩子定期復查視力及屈光狀態(tài)。

　　3、散光眼治不好

　　大多數(shù)人或多或少地會有一些散光，通常不會明顯影響視力。但如果散光度數(shù)偏高，則會引起視物不清和疲勞癥狀，需要配適當度數(shù)的散光眼鏡。配戴散光鏡看東西，開始時可能會有些不適應，因為通過散光鏡看到的東西有些變形，度數(shù)越高越明顯，但堅持戴鏡是可以適應的。一般說來，生理性的散光隨著發(fā)育會有所改善，但超過生理范圍通過糾正，有可能恢復一些，完全恢復比較困難。

　　4、近視治療儀

　　這幾年市場上出現(xiàn)很多近視治療儀器，設計原理是放松調節(jié)或刺激眼部以求改善睫狀肌功能。而實際上遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并不以調節(jié)為主，因此沒有一個能客觀準確評定儀器實際效果的方法。