氣郁質(zhì)者的“氣郁”主要是“肝氣郁結(jié)”，要想肝氣不郁結(jié)，讓肝疏泄有度、收放自如，首先就必須使肝血充足。因為肝血不足的人，很容易疏泄過度或不足，疏泄過度表現(xiàn)為肝陽暴脹，經(jīng)常發(fā)怒發(fā)火；疏泄不足表現(xiàn)為沒有力量，郁滯體內(nèi)。因此，氣郁質(zhì)養(yǎng)生應以調(diào)理肝氣為主，讓肝氣疏泄正常，并輔以經(jīng)絡調(diào)理和藥物調(diào)治。

　　此外，還可按摩或針灸膻中穴、中脘、神闕、氣海、內(nèi)關、間使、曲泉、期門、日月、陽陵泉、肺俞、肝俞來調(diào)理氣機。

　　所以氣郁體質(zhì)的人可以通過針灸來改善體質(zhì)。