冬季天氣不但干燥，而且寒冷，因此嬌氣的皮膚容易出現(xiàn)損傷。嘴唇干裂就是最為常見的一種，那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防呢？
嘴唇干裂的原因
1.缺少水分
常見季節(jié)性，秋冬干燥的季節(jié)尤為明顯。氣候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會容易發(fā)干，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發(fā)掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導(dǎo)致了嘴唇越干越想舔，結(jié)果越舔嘴唇而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。
2.唇炎
唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習(xí)慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎�？谇挥�疾病，也會導(dǎo)致嘴唇干裂，所以還要注意口腔清潔。如果唇部干裂、結(jié)痂長期不愈，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，對癥治療。
3.身體缺少維生素
嘴唇干裂與人們?nèi)粘Ｉ钪行迈r蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關(guān)。人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會干燥開裂。
如何預(yù)防嘴唇干裂
1.糾正不良習(xí)慣
糾正孩子吸吮手指和舔嘴唇的不良習(xí)慣。吃手指和舔嘴唇會使口水長時間刺激嘴唇及周圍皮膚，更易造成嘴唇干裂。
2.按摩嘴唇
這種保護(hù)嘴唇的方法并不復(fù)雜，只需每天晚上臨睡之前，把蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，嘴唇就可以變得滋潤了。
3.正確使用潤唇膏
潤唇膏最好選用含椰子油、甜杏仁油、蜂蠟等天然滋養(yǎng)成分的，盡量少用持久型唇膏，因為持久型唇膏質(zhì)地較干澀，會使唇部更干。也可以選用較滋潤的唇蜜。若出現(xiàn)干裂較重、流血、甚至腫脹、感染等情況時，可換用金霉素或者紅霉素眼膏，眼膏中含有大量的凡士林，不僅有潤唇的功效，還可以消炎殺菌。若是對潤唇膏或者眼膏過敏的人，可用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕潤唇作用。
4.戴口鼻罩
外出或長時間戶外活動時，可以戴口鼻罩，減少水分蒸發(fā)。若唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀經(jīng)以上方法后仍然長期不愈，則應(yīng)及時到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對癥治療。
5.不要常用舌頭舔嘴唇
因為唾液中的淀粉酶和麥芽糖酶都是幫助消化的酶，舌頭舔嘴唇將唾液留在唇部，這些酶會引起唇角發(fā)炎。另外，當(dāng)用舌頭舔嘴唇后，留在唇部的水分會蒸發(fā)，同時還會帶走唇部原有的水分，使嘴唇更為干燥。如果因此成為“越干越舔，越舔越干”的惡性循環(huán)，唇部還會出現(xiàn)類似濕疹的癥狀，即嘴角皮膚變得粗糙、顏色異常。
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